LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催
Hakoです♪
今日は、お客様の変化についてご紹介です♡
まずは、いきなりビフォア・アフターの写真をどうぞ！
コレ・・・たった13日間の変化なんです♪
コチラの写真のお客様は、
以前ブログでも衝撃のビフォア・アフターを掲載させていただいた、
高橋弘美さんからご紹介いただいた、美果さん☆
弘美さんの変化はコチラの記事で紹介しています（＾＾）
美果さんは、
弘美さんの変化に驚かれて
自分の洋梨型のお尻・太腿もどうにかしたい！と
プライベートレッスンにお申し込みくださったのです♪
そんな美果さんの変化もこれまたスゴイですね（＾＾）
たった13日間で、このビフォア・アフター！
お尻の形も違いますし
パンパンで盛り上がっていた太腿も
スッキリしていきています☆
この成果が出たのは、
もちろん、
教えたことを毎日継続して実践してくださっているからです！
何もしなくて成果はでませんね（＠－＠）
では、何をしたかというと・・・
身体を緩めて根本から整え、
身体を支える力を使えるようにするエクササイズをしただけ。
「身体を緩めて整える」が一番重要♡なので、
まずは股関節・骨盤周りを緩めて整えました☆
肩・肩甲骨・足首など、全身を緩めて整えて、
ご自宅でも継続できる方法を伝授☆
特に、股関節・骨盤周りは、ご自宅でも必ず毎日整えていただきます♪
そして、
緩んで整えると同時に、
身体を支える力を「使える」ようにするエクササイズも伝授☆
エクササイズと言っても、
筋トレのようなキツイものではなく・・・
汗もかかない（笑）
身体本来の動きが出来るように
「使われる」べき部分が「使われる」ようにしやすくなるための
エクササイズ・・・というか
「使い方」の伝授ですね（＾＾）
美果さんが初めてスタジオにいらっしゃった時は
ウエストの細さのわりに
下半身の張り・太さが気になっていました。
ところが、
毎日教えたことを素直に継続してくださったことで
短期間ながらも驚きの変化が見られました♡
「変化が目に見えるので、楽しくて♪」
「キツクないですし、毎日無理なく続けられます」
と、ご自分の変化に向き合って
楽しく続けていただくことで
このような変化が見られて
美果さんご自身も驚いていらっしゃいますが、
私もとっても嬉しいです（＾＾）
洋梨型のお尻・横に張った太腿！
気になっていらっしゃる方、多いと思います。
そんな下半身が気になる方は
まずは身体を緩めて整えることから始めましょう♪
そんな、
身体を緩めて整える方法が知りたい方は、
ぜひ12月3日（日）開催の「からだ美調律セミナー」にご参加くださいね♡
セミナー詳細はコチラから↓
【自然と美しい姿勢・歩き方になる身体調整を体感♡からだ美調律セミナー】
お申し込みはコチラから↓
身体の歪みが気になる方や、ダンサー、バレエ・フラなどを踊られる方にもおススメです♪
残席が少なくなってきましたので
気になっている方はお早めにお申し込みくださいね（＾＾）
皆さんにお会いできることを楽しみにしています♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
☆お知らせ☆
「からだ美調律」セミナーや、
次期「からだ美調律」講座開催の
優先案内をご希望の方は
こちらのLINE@にご登録くださいね♡
優先してセミナーやサービス情報をお届けしております♪
ご登録はコチラから↓
☆ホームページはコチラ
☆スタジオホームページはコチラ
