2020年4月19日 / 最終更新日 : 2020年4月19日 溝口葉子 ダイエット お家で身体を緩めてー１・５ｋｇ♡脚もまっすぐに♪美調律×ビューティーダイエット☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ 毎日オンラインレッスンを開催していて、こっそりシェイプアップされているHakoです（笑） お家時間が長くなっていることで […]
2018年10月4日 / 最終更新日 : 2018年10月4日 溝口葉子 エクササイズ 気持ちいい♡自分メンテでしなやか美ボディに♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は、自然としなやかで美しい身体になっていく♡自分メンテナンスのお話☆ メンテナンスね～、 ストレッチもヨガもエクササイズも続かないのよ～という方 […]
