2019年10月13日 / 最終更新日 : 2019年10月13日 溝口葉子 ストレッチ 気持ちよくストレッチしたい♡。。。ストレッチの「前」にすること☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、ストレッチについてのお話です（＾＾） ストレッチと言っても、イテテ～っと頑張るストレッチではなくて、 気持ちよく伸びる感じを得るためにはどう […]
