LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。
今日は嬉しいご感想をご紹介したいと思います。
からだ美調律公式LINEにご登録いただきますと、
登録特典として「小顔になる５lesson」を無料でご受講いただけるのですが、
そちらを実践してくださった方から
とっても嬉しいご感想が届きました。
短いから毎日続けられる♪
いただいたご感想、まずはこちらをご紹介。
【｢小顔になる5レッスン」とても良かったです。 短い動画のおかげで、毎日続ける事ができました。】
↑毎日続けてくださって素晴らしいですね。
「小顔５Lesson」では、皆さんが楽しく継続していただけるように工夫をしています。
まずは、一つ一つの動画が2分～3分と、短くなっていて、
気軽にトライしやすくなっています。
また、各動画ではその場でbefore・afterのチェックをしていただきますので、
嬉しい変化をその場で見ることができて、
楽しく続けられます。
顔の｢エラの部分」が内側に入った！？
上記のようにbefore・afterやご自身の変化を感じやすく工夫したレッスンですが、
このような嬉しいご感想もいただきました。
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小顔レッスンは、初回をやってすぐに、 顔の｢エラの部分」が内側に入ったと感じました。
あと、アゴの下のリンパ？が流れてスッキリしました。
こんなにすぐに、変化があって、ビックリしました。
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実はこちらの「小顔５Lesson」では顔には一切触れないのですが、
身体を緩めてととのえるだけで自然と顔が小さくなるという体験をしていただいています♪
なぜそのようなことが起こるのか？
それは、
身体がととのうことで、
身体から無駄にかかっていた緊張や負荷が抜けて、
顔の筋肉が下にひっぱられなくなり、
リフトアップするからです♪
その他にも、
身体の各関節が動きやすくなることで
リンパや血液の流れがよくなり、
ムクミも自然とスッキリすることで、
首から顔にかけてのフェイスラインもすっきり♪
「アゴの下のリンパ？が流れてスッキリしました。」というご感想は
このような理由から感じていただけたということですね。
「エラが内側に入った」と感じたのは、
お顔の筋肉が下に引っ張られなくなって
フェイスラインが上がったこともありますが、
身体がととのうことで、
「顎の噛みしめが自然と減った」という理由も考えられます。
このように、
身体を緩めてととのえることは
自然と顔が小さくなっている！ということにつながります♪
年齢による顔のタルミがきになる方は、
ぜひ身体を緩めてととのえていきましょう！
どんなレッスンか気になる・・・
という方は、
ぜひ公式LINEにご登録して動画をご覧くださいね♪
Hako
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【まずは気軽に体験レッスン】
次回は４月23日(土）開催
【溝口葉子による７０分間のカウンセリング・レッスン】
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池袋から急行25分、新宿、渋谷、横浜から副都心線直通！
自分と向きあう時間を提供し、しなやかな身体で人生を楽しむ♪ 身体調整重視のレッスンスタジオ
【オンラインスタジオ】
自宅にいながら「からだ美調律」のレッスンが出来るオンラインスタジオ♪
【書籍】
「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」（日本実業出版社）
「30秒おしり歩き骨盤リセット」（三笠書房）
「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día（Kitsune Books）」(スペイン版)
「Il metodo Mizoguchi. 3 minuti al giorno per un corpo perfetto」（イタリア版）