創業70年を超える羽毛布団のパイオニア、東洋羽毛工業様が提供されている睡眠情報サイト「ぐっすり.com」にて、
「首を細く長く！美しい首周りを作るエクササイズ～小顔効果・肩こり猫背の改善」というテーマで、からだ美調律®代表Hakoが動画監修＆出演をさせていただきました。
今回の動画では、首が長く美しくなるレッスンだけではなく、
呼吸が深くなり、睡眠の質が向上する動きもご紹介しています。
東洋羽毛工業様の羽毛布団は病院でも使用されていて、看護師さん達の間でも有名。
首が長く美しくなりたい方にも、
看護師の皆さんや、医療に携わる日々忙しい皆さんにも、ぜひ動画をご活用いただけたら嬉しいです。
また、動画だけではなく、記事にして詳しくまとめてくださっていますので、
ぜひ記事も読んで参考にしてただけましたら幸いです。
動画＆掲載記事はコチラからご覧ください↓
【ぐっすり.com 首を細く長く！美しい首周りを作るエクササイズ～小顔効果・肩こり猫背の改善】
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