LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪
ここ数日間、サーバー移転のため、ブログの更新をお休みしておりました。
無事に移転も終了し、メンテナンスが終了いたしましたので、
今日から再開させていただくこととなりました♪
さて、今日のお話は、
お客様からいただいた嬉しいご感想をご紹介（＾＾）
先日、私がビジネスのサポートをお願いしている
山本真由美さんがレッスンにいらっしゃいました♡
地元の関西のみならず、
東京でもコンサルティングのお客様がたくさんいらっしゃり、
新幹線や車での移動も多い山本さん。
ネイルサロンを経営されていて、
サロンプロデュースやビジネスコンサルティングにも多忙な毎日で、
気づくと座っている時間がとっても長いのです。
最近特に
「疲れやすい」ことが、とても気になっていらっしゃり、
「疲れにくいカラダになりたい♪」
そして、
「よく眠れるようになりたい♪」と、
改善方法を模索していらっしゃいました。
そこで、
先日のレッスンでは「緩む」体感をしていただいたところ、
このような嬉しいご感想を、
山本さんのブログ記事でご紹介いただきました♡
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途中で、体がどんどん
『ゆるゆるに緩まる〜』を実感し始めた途端
想像以上の心地よさに
思わず眠ってしまいそうに。
カラダが
ふんわり心地よくなることで
考え方まで変わる、という
信じられない体験も
同時にできて、ホント一人興奮状態でした。
～・～・～・～・～・
以上、山本さんのブログから、ご感想を抜粋させていただきました♪
ブログ記事はコチラ↓
実は、
今まで、疲れないために「体力をつけよう」と頑張っていらっしゃったそう。
身体を鍛えて体力をつけたら、きっと疲れないようになる。
このように思っていらっしゃる方は多いのではないでしょうか（＠－＠）
でも、
外側の筋肉だけを付けても、ガチガチになって、余計に疲れる原因になってしまうのです。
大切なのは、
身体本来の機能が使えるようになること♪
そのためには、
鍛えるのではなくて・・・
まずは、「緩めて整える」ことが大切ですね（＾＾）
特に女性でしたら、
「ガチガチ」の身体より、「しなやか♡」な身体のラインの方が嬉しいですよね（＾＾）
そして、身体を緩めて整えると、心地よくなる♪
これも、大切☆
お仕事でいつも「頑張って」いる方こそ、
まずは「緩める」ことから始めてみましょう。
継続してレッスンを続けてくださることになった山本さん♪
これからの変化がとっても楽しみです（＾＾）