LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。

今日はスペシャルレッスンのお知らせ♪

 

９月１０日（日）に広島でスペシャルレッスンを開催します！

前回、富山で開催させていただいた時に好評だった「お茶会」も、

今回広島でのレッスンの後に設けさせていただくことになっています♪

 

実は・・・

このお茶会が重要だったりするのです！

お茶会については後ほどお話させていただくとして、

まずはスペシャルレッスンの概要をご紹介。

 

スペシャルレッスンin 広島

日時：9月10日（日）

14時～15時半　スペシャルレッスン

15時半～16時半　Hakoさんになんでも聞いちゃおうお茶会（任意）

 

場所：広島市中区大手町1丁目２－１　おりづるタワー10階　エソール広島

参加費：3,300円（税込）

定員：12名

持ち物：ヨガマットorバスタオル、動きやすい締め付けのない服装

 

詳細＆お申込みはコチラから

【スペシャルレッスン in 広島♪　詳細＆お申込み】

 

山口・広島でご活躍されている、

からだ美調律®インストラクターKeikoさんにご招致いただき、

広島でスペシャルレッスンを初開催！

 

定員12名のところ、すでに11名の方からお申込みいただいておりまして、

さらにまだご検討中の方もいらっしゃるということで・・・

ちょっとヨガマットを詰めて床に敷いて（笑）

なるべく多くの方にご受講いただけるように、

3席だけ増席していただきました！

これ以上増席するのは場所の大きさからちょっと難しいので、

ご検討中の方はぜひお早目にお申込みくださいね。

 

スペシャルレッスンでどんなことをするの？

からだ美調律®のレッスンを受けてくださった方でしたらご存じだと思いますが、

動き自体はとっても簡単でシンプル！

・身体がカタイ

・ストレッチが苦手

・運動も苦手

・ストレッチやエクササイズのレッスンに行ってもできることがない

というような、

身体を動かすことが苦手な方でも大歓迎♪

 

また、身体を緩めてととのえるレッスンをするだけではなく、

身体について根本的なお話をしながら、

ご自身の身体についても理解を深めていただきます。

前回の富山でのレッスンでも、

「え～、自分の身体について知りませんでした！」というお声をいただき、

皆さん様々な気づきを得ていただきました。

 

そして、実は身体に関するお仕事をしている方にも

声を大にしておススメしたい（笑）

なぜなら・・・

私自身が以前、ヨガ・ピラティスの講師でありながら、

このような↓感じだったから。

・密かに自分自身が腰痛や肩こりがある

・姿勢は良いし、開脚もぺったりだけれど、なぜか身体に不調がある

・身体がカタイお客様にどのように指導したら安全で効果的か悩んでいる

・自分の知識に対してこれでいいのか（指導にも）不安がある

 

これを読んで、

「あ…私も」と思った方、ぜひお待ちしています！

 

私も以前は様々な不安や悩み、分からないことがあり、

セミナージプシーのように、

いろいろと本を読んだり、セミナーやワークショップに通ったり、

いろいろと学んだつもりでしたが、

 

それは「外部からの一般的な知識が増えた」だけであって、

実際にどのように自分の身体が動いているか全然分かっていなかったし、

 

自分について分かっていないということは、

他人について分かるわけもなく・・・

膨大な知識を使って、答えをがんばって出していただけだったな～と

気が付いてしまった・・・という経験をしています。

 

「知識」と「感じる」ことはまた別もの。

自分自身の身体を通じて、大切なことに気が付く機会を提供することができたら

嬉しいなと思っています！

 

また、エステティシャンやセラピストさんなど、

身体に関するお仕事をしている方にもおススメ。

こんなお悩みありませんか？

・他人の施術しているけれど、自分はガチガチになっている

・実は腰痛やムクミも気になっている

・技術だけでなく、身体の根本的な知識も学びたい

・施術だけでなく、もっと効果的に身体が変わる方法を学びたい

 

まずはご自身の身体について知ることが大切。

自分について分かると、

自然と他人、お客様の身体に対する見方が変わっていきます。

ぜひこの機会にご自身のガチガチの身体を緩めつつ（笑）、

大切なことに気が付いていただけたら嬉しいです♪

 

実はお茶会が肝心＆楽しい♪

お茶会・・・これは実はとっても大事な時間。

なぜなら、レッスンに参加くださる皆さんと

ゆっくりお話ししながら様々な疑問が飛び出したり、

様々なことを解決する糸口が見えてきたりするからです。

 

レッスン中はもちろんレッスンしているわけなので、

ゆっくりおしゃべりしているわけではないですし、

レッスン中に気が付いたことや質問があっても、

それをシェアしていただいたり、

お答えする時間がないということは

とってももったいない！

 

レッスン中に、自分の身体に関して新しい発見をしたり、

身体に関するお仕事をしてる方は、

「うん？ということは今までのやり方だと・・・ええ？」

「こうではなくて、こうしたらいいのか？」

などと、質問がフツフツと湧いてくるのです（笑）

 

その疑問や気持ちをお話いただいて、

できる限りお答えするのが「お茶会」♪

 

お茶会へのご参加は任意ですが、

ぜひ皆さんのご参加お待ちしています！

 

広島スペシャルレッスンの詳細＆お申込みはコチラから

【スペシャルレッスン in 広島♪　詳細＆お申込み】

 

皆さんとお会いできますこと、

とっても楽しみにしています！

 

Hako

 

 

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