LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催
Hakoです♪
今日はちょっと観念的なお話☆
私は身体について教えていますが、
身体と「心」「マインド」は切っても切り離せないな～と強く思う今日この頃です（笑）
やはり、身体を緩めて整えるという意味で成果が出やすい方は、
「心」も緩んで整いやすい方・・・だと思うのです。
もちろん
人それぞれ、環境も性格も身体の特徴も違うので
一概に「こういう時はこう」とは言い切れませんが、
私が気が付いたことを書いてみたいと思います☆
私のレッスンの中では
身体を調整するたびに、鏡でご自分の変化をチェックしていただきます♪
それも、
部位ごとに左右別々に緩めて
片方を緩めた状態で一度正面を向いて立っていただき、
緩めた方と緩めていない方との違いを感じとっていただきます。
たいていの方は、
わ～、左右が全然違う！！
緩めて左右を比べて、緊張している状態と緩んでいる状態を比べて、初めて「緩む」ってこういうことか！と分かりました☆
とおっしゃいます（＾＾）
そこまで自分では違いが見分けられなくても、
「ほら、ここがこれだけ位置が変化していますね」と指摘してあげると
「あ～、本当だ！違いますね！」と変化に気付く方も。
が・・・しかし、
私が説明しても、その変化に気がつかない方もいらっしゃり、
一緒に参加されている他の方から
「変化が出ていますよ、ほら、ここと、ここ」と指摘していただいても、
そうですか？・・・・・
と、全然違いに気が付かない方もいらっしゃいます（＠－＠）
私だけでなく、他の方もその人の変化に気が付いても、
ご本人だけは「そうかな～」と思うパターン☆
実は・・・残念ながら、いくつかのパターンの方の場合、
身体が変化するには相当時間がかかることがあります。
他のパターンとしては、
上半身が緩みにくいパターンや、
ご自分のクセをなかなか認められないパターン、などがあります（笑）
このパターンの方は、ご自分ではそのことに全然気づいていないことが、
これまた大変なのですね・・・・（＠－＠）
この二つのパターンについてお話すると、
長くなってしまうので続きは明日♡
自分はそのパターンかも？と思う方も、
まだ気が付いていないだけかもしれない、そこのあなた（笑）
明日のブログをお楽しみに♪
～お知らせ～
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