LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪

昨日、大阪でセミナーを開催いたしました(^ー^)

初めての大阪開催でしたが、名古屋、岡山、香川など遠方からもご参加いただき、嬉しかったです♥

本でご紹介した動きを実際にレッスンして、ご自身の変化を感じとっていただいたのですが、

今回も「わ～、変わってる！」「こんなちょっとしたことなのに！？」と、ワイワイにぎやかなセミナーとなりました(*^^*)

また、「これを体感してみたら、もっといろいろ知りたくなってしまいました～」など、

実際にカラダの変化を体感することで、ご自身のカラダに向き合う楽しさを実感していただけたことも嬉しかったです❤

それでは、皆さんからいただいたご感想を紹介させていただきますね☆

ご自身のカラダの変化に気づきましたか？

・肩が下がった

・歩きやすくなった

・姿勢がすごく良くなった！

・体が楽になった

・姿勢が無理なく良くなりました

・太ももが細くなった

・足が真っ直ぐになった、顔の輪郭が変わった

・全身が軽く、楽になりましたが、特に肩が下がった。胸が開いた気がします。

・足の形が変わった

 

驚いたことはありますか？

・骨盤が後傾していたことに驚いた

・歩き方を教わっていないのに、姿勢を整えてから歩くと足の付け根がじわじわ温かくなった

・そんなに筋肉を使わなくていいということ

・体は全身つながっていること

・今まで頑張ってストレッチをしたり筋トレをしていましたが、セミナーを受けて体の仕組みが分かり、今までの考え方が180度変わりました

・顔の大きさが変わった

・肩甲骨、脇の緩み

・簡単なエクササイズで、変化が出ることにびっくりした

・目が大きくなった！！

 

こんなことに「からだ美調律®」がオススメ♥

・何か新しいことにチャレンジしたいと思える自分を発見できたので、カラダ・姿勢を美しくしたいと思う方など、年齢を問わずにお薦めしたいです

・スポーツをされている方

・普段の生活から不調を減らせる

・スポーツの怪我を防ぎ、パフォーマンス性をあげる

・体が固いまま歳をとることは怪我や病気につながるので40代からは始めた方が良いと思います

・元々身体が硬い人、自分の不調を治したい人

・ダンス

・子供の体を使った習い事

・すべての人に

 

以上、皆さんからいただいたご感想でした♪

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました！

今回も、お話が尽きず…(笑)

お子さんの習い事、ダンスやスポーツ、ストレッチやエクササイズなどのお話もしていると、

ママ向けのセミナーや、マラソン・スポーツが好きな方むけのセミナーもあったらいいね、という発想も☆

また、地方開催はどうやったら招致できますか？とご質問いただいたり、

あ～、時間がもっと欲しい～、

質問へのお答えに、伝えたいことがたくさんありすぎる…今度は合宿にする？(笑)などと思ってしまいました(^.^)

やっぱりお会いして直接レッスンさせていただくって本当に楽しいし、ご自身の変化を感じとっていただけることが嬉しい！と再認識したのでした☆

地方開催、もっとしていこう♥

さて、今日は滋賀県でセミナーです♪

どんな方々にお会い出来るか今日も楽しみ～＼(^^)／