LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪
皆さん、ご自分の歩き方を客観的に見たことがありますか？
先日、講座をご受講されているお客様から面白いご感想をいただいた後に、
街ゆく人々を見ていて、同じような方がたくさんいる！（笑）と思ったので、
ロボットみたいな歩き方についてのお話をシェアしたいと思います（＾＾）
まず、講座をご受講中のお客様のお話。
先日、上半身と下半身の連動についての講義をした際に、
初めて上半身と下半身が連動して歩くことってどういうこと？をご体感されたところ・・・
「ええ？こんなに歩くってラクなんですね！」と驚かれて、
「今まで自分は巨神兵みたいだと思っていたんです（笑）けど、やっと人間になった感じです（笑）」
という感想をいただきました♪
たしかに！ロボット兵？とか巨神兵（笑）みたいな歩き方の人、たくさんいますよね（笑）
ご自分でも自覚されていたというあたり、
上半身の固まりが気にはなっていらっしゃったのですが、
それが「どうして」そうなっていたのかが分からなかったんですよね。。。
歩くという動きは、「前」に進むと思っていらっしゃる方がほとんどではないでしょうか？
でも、実際は、上半身と下半身が連動して動いて、
「回旋」（簡単に言うと、ひねる）しながら体重移動していくことで、スムーズに歩くことが出来るんですね。
上半身が固まっていると、確かにロボット兵のような動きになります（笑）
股関節から自由に動くことが出来ないうえに、
上半身も固まっているのだから・・・
「回旋」も出来ませんが、
「前」に進むどころか「左右」に揺れて歩くという状態。
トボトボ、ユラユラ、ガチガチ。
まさに～（笑）
これが、股関節からカラダを緩めて調えて動きやすい状態になり、
さらに上半身も緩んで動きやすくなったところで、
下半身と上半身が連動して動けるようになる。
するとスムーズに歩けるようになるので、
ロボット兵から「人間」になった（笑）くらいの感覚があったわけですね～。
というご感想をいただいた後で、街ゆく人々を見ていると、
あらっ、ロボット兵みたな方がたくさん（＠－＠）と、私も気になってしまいました（笑）
「あら、それ、自分のことかも」と思い当たる節がある方は、
「歩き方」を直そうとする前に、
カラダを緩めて調えて、自然とスムーズに歩けるようにしていきましょう（＾＾）
Hako
お知らせ☆
11月と12月に開催するセミナーについてのお知らせです♪
【「からだ美調律Ⓡ」体験セミナー☆】
◆日時：11月23日（土） 10時～12時30分
◆会場：LITHE LIFE STUDIO(ライズライフスタジオ）
◆受講費：7,000円(税別)
◆講師：Hako
◆定員：8名(女性)
◆対象:からだ美調律®をご体感してみたい方
※身体に関するお仕事をされている方は、12月のセミナーにご参加ください。
◆お申し込み：以下のお申し込みフォームより必要事項を記載して送信してください。
【からだ美調律®セミナー for プロフェッショナル☆】
12月はヨガ・ピラティス・ダンスなどのインストラクター、エステティシャン・セラピストなど、
身体に関するお仕事をされている方に向けた特別セミナーとなります。
◆日時：12月8日（日） 10時～12時30分
◆会場：LITHE LIFE STUDIO(ライズライフスタジオ）
◆受講費：10,000円（税別）
◆講師：Hako
◆定員：8名(女性)
◆対象:インストラクター、セラピストなど身体に関するお仕事をされている方
◆お申し込み：以下のお申し込みフォームより必要事項を記載して送信してください。