LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。
からだ美調律®️をより深く学べる「からだ美調律®️グループ講座」を、
12月から開講することが決定しました!
そこで、からだ美調律®️講座について詳しく説明をする、オンライン説明会を開催いたします♪
詳細&お申込みはコチラ↓のページからどうぞ!
からだ美調律講座とは?
①理論を学ぶ
オリジナルテキストを使用し、理論や解剖学について学びながら、実際に身体を緩めます。
②体系立てて学ぶ
理論、下半身・上半身・上下の連動、エクササイズ、など、ベーシック講座だけでも50以上の項目について、体系立て学びます。
③「感じ取って」学ぶ
学んだことを「覚える」のではなくて、実際に起きる身体の変化を「感じ取って」、その感覚を「自分の言葉で言語化」することで、より理解を深めます。
④自分で調整できる
自分自身の身体の状態を理解し、自分で調整できるようにしていきます。
こんな方におススメ
◆1.自分自身のために
健康な身体で毎日を楽しみたい!
・ケガや不調を気にせずに、趣味のスポーツやダンスを長く楽しみたい♪
・いくつになっても、健康で美しい身体でファッションを楽しみたい♡
・自分で身体を調整できることで、整体や病院に通う時間を減らして、お金も時間も楽しいことに使いたい!
◆2.お仕事に活かす
自分の大好きな身体に関することをしながら、人のお役にも立ちたい!教える仕事を楽しみたい♪
・一番大切な自分自身の身体について、状態を理解、説明できるようになる!
・自身の身体について学び理解することで、お客様の身体の理解が深まる♪
・自身にもお客様にも納得・満足できるレッスンを提供できるようになる!
・幅広い年齢の方にお役にたてるレッスンが提供できるようになる♪
説明会概要
日時:10月29日(火)10時~11時30分
場所:Zoomを使ったオンライン説明会。
全国からご参加いただけます。
料金:無料
対象:女性
詳細&お申込みはコチラから↓
自分自身の身体について深く学び、自分で身体を調整できるようになりたい方、
ヨガやピラティスのインストラクター・エステティシャンなど、身体に関する仕事をされている方など、皆さんのご参加をお待ちしています!
Hako
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【東京でレッスンが受けられる♪】
日本橋三越カルチャーサロンでの定期講座
*お申込みはカルチャーサロンまでお電話をお願いいたします。
【溝口葉子による70分間のカウンセリング・レッスン】
【ライブ配信や日常生活の様子をご紹介】
【スタジオ情報】
池袋から急行25分、新宿、渋谷、横浜から副都心線直通!
自分と向きあう時間を提供し、しなやかな身体で人生を楽しむ♪ 身体調整重視のレッスンスタジオ
【書籍】
「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社)
「30秒おしり歩き骨盤リセット」(三笠書房)
「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día(Kitsune Books)」(スペイン版)
「Il metodo Mizoguchi. 3 minuti al giorno per un corpo perfetto」(イタリア版)