LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催
Hakoです♪
今日は小学生からいただいた嬉しいご感想を紹介♪
思いがけない言葉をいただいたので、
ちょっと驚いたのと同時に
とっても嬉しい小学生の「考え」を知ることができました（＾＾）
私のスタジオでは
バレエのクラスもありますが、
「バレエワーク」という名前になっています。
なぜ、「バレエワーク」なのか・・・
それは
身体を緩めて整え、踊りやすい状態に調整をしてから
「バレエ」を楽しんで踊るというレッスン内容で、
身体の調整、使い方を重視しているからです。
何が普通のお教室のレッスンと違うかというと、
技術やhow to だけではなく
何か出来ないことや、やりにくいことが出てきたときに、
「どうして」出来ないかを分析して、
改善案を考えることを重視しています☆
簡単に言うと・・・
脚が上がらない
どうしても内足になってしまう（バレエは外足が基本）
足首、つま先が伸びない
などの場合
脚を高く上げるための方法
外足にどうやってするかの方法
足首、つま先を伸ばす訓練
を重視するのではなくて
股関節と骨盤の関係をチェックしたり
身体の使い方のクセをチェックしたりして
お子さんの身体の状態から
なるほど・・・
これは今の状態のままでは「無理」に「力技」でやるクセが付いてしまう
と判断すれば、
無理に必要以上に脚を「上げる」練習はせずに
まずは股関節周りを緩めて整えたり
太腿の裏側や上半身を緩めたり
（決してストレッチで伸ばすのではありません）
「動きやすい身体」に整えることを重視しています。
だから・・・
小学生高学年以上のクラスになると
解剖学の図を見せて説明することもありますし、
踊りよりも「調整」の時間が長いときもたまにあったりします。
自分の身体が変わっていくことに
その場でも気が付くことが出来るので
生徒さん達は
「わ～、スゴイ！なるほど！そういうことか～！」
と驚いたり
「えっ？先生の言ってることは分かるけれど、全然身体が自由に動かない！」
「やっぱりここを緩めないときちんと立てないよね」
など、
驚きと発見に喜んでくれていることは私も感じていたのですが、
ハッキリとお子様達に「身体調整」ってどう思う？
なんて、感想を聞いた事がなかったのです。
そうしたら、
昨夜、嬉しいご感想を思いがけず聞くことができました♡
小学5年生のお子様をお迎えに来たお母様からこんなお話を伺いました。
娘さんは
バレエが楽しいというのはもちろんなのですが、
実はバレエ自体よりも、身体のことを知ることができることが
このクラスに参加している一番の理由だそう☆
そして
素敵な衣装を身に付けて発表会でステージに立つことが楽しくて
それを目標にレッスンを続けているのではなく
身体のことを知るのが楽しくてレッスンを続けているそう☆
これ、ちょっと意外でした！
調整の大切さを教えていて言うのもおかしいのですが、
バレエをやっているからには
素敵な衣装とステージなどの「華やか」な部分に
一番魅かれるのかなと思っていたのですが・・・
身体のことを知ることが楽しいと思うのが一番だったとは（＾＾）
すると
別の生徒さん、
小学6年の女の子と
レッスンの帰り道に一緒に歩きながら
その「私が驚いた」話をしていたら・・・
「えっ？私もそうですよ？！」
最初は衣装を着たり舞台で踊ったりするのが楽しくて続けていたけれど、
身体のことを知るのって楽しいし、
やっぱり踊るためには身体を調整しないとちゃんと本当には踊れないじゃないですか？
舞台で踊るにしてもせっかくだからちゃんと踊れるようになりたいし。
身体を調整するのって大切だし、楽しい！
とのことでした（＾＾）
ビックリ・・・
子供の言葉で語ってくれましたが、
その素直なお子様達の感想を聞いて
感動してしまいました☆
私の伝えたかったことがきちんと伝わっている！
しかも、自分の身体を通して、「体感」することで理解してくれている！
それに気が付いて
本当に嬉しかったです（＾＾）
今、実はバレエダンサーの身体・踊り方について
詳しく研究を重ねているところなので、
さらにバレエを愛する皆さん
ダンスを愛する皆さんのお役に立てるよう
ますますハリキッテ研究していきます♡
さて、
今日はプライベート講座で学んでくださっている方に
さらなる身体の緩め方・整え方を伝授していきたいと思います♪
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