LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催
Hakoです♪
昨日は、大きな気づきを得る一日でした☆
なんとなく・・・全体像は頭の中で描けていて、
それに向かって進んではいるのですが、
昨日は、
「本当に実現したい！！」と強く思ったことがありました☆
今日はちょっと、真剣に真面目な話です。
（あ、いつも真面目ですよ、でも特に今回は真剣です。（笑））
昨日の朝のレッスンのこと。
ある６０代の生徒さんから、悩みと相談を打ち明けられました。
内科で肺のレントゲンを撮ったら、背骨が写っていて、曲がっているんです！
何か骨の異常でしょうか？脚の長さも違うし、右脚が2センチくらい長いんです！
将来車いすの生活や寝たきりの生活になりたくはないのですが、どうしたらよいでしょうか？
ということでした。
確かに、真っすぐに立っていても片方の肩がいつも下がっているし、
仰向けでマットの上に寝ると、身体が斜めになっているし、
寝たまま膝を立てると、足を置く位置も左右でずれるし、
骨盤も左右が対象でないのは一目瞭然なのです。
いつも朝のクラスにご参加いただいているので、それは分かっているのですが
プライベートレッスンではないので、
施術や個人的指導は出来ないため、
それ以上詳しいことはプライベートレッスンで見てみないと分からないので、
ぜひプライベートレッスンにいらしてくださいね、とはお伝えしていました・・・。
本当に個人的に身体を改善したい生徒さんは、
通常レッスンに加えて、やはり数カ月に1回は、身体調整のために「からだ美調律」プライベートレッスンを受けてくださっています。
この朝のクラスは、
ストレッチ（ヨガのエッセンス含む）・エクササイズ（ピラティスのエッセンス含む）・バレエエクササイズのクラスで、
身体調整のエッセンスは取り入れていますが、
「からだ美調律」のクラスではないので、そこまで詳しく身体の調整は出来ないのです。
というか・・・
「からだ美調律」をクラスでやるには、
まず全員が
プライベートレッスンを受けている方か、
テキストで身体調整を学んだ方のみで構成される必要があって、
既にある程度、自分自身を自分で調整できるようになった人達のブラッシュアップや定期クラスとしてしか
団体で「クラス」としてはレッスンできません。
個人の身体はもちろんそれぞれ特徴や生活習慣が違うわけで、
団体ではある程度のことしかできないからです。
この生徒さんにも、本当はプライベートレッスンをおススメしたいけれど、
ご本人の希望がないのに、
「治療」ではないプライベートレッスンを
今までは、あまり必要以上に積極的には勧めなかったのでした。
ですが・・・
昨日は、かなり深刻にお悩みでしたので、
特別に、レッスン後に10分ほど調整してみたら・・・
なるほど、全体が歪んで傾いていた根本原因が分かりました。
身体のいくつかの箇所を調整したら歪みがかなり改善されました。
そして、それの引き金となった出来事も分かりました。
ご本人は、もうビックリ！
喜んではいただけましたが、
これは、私の施術も入って、教えたエクササイズをしてもらっての結果☆
継続していくためには、ご自分で調整出来るようにならないといけません。
その生徒さんは、
「プライベートを受けながら改善していきたいです！」とお申し込みくださいました（＾＾）
・・・と、ここで。。。
いや～、この話、すでに長くなっている（笑）
本当はその後に続くプライベートレッスン2つについてもお話したいのに（＠－＠）
なので・・・
今日はここまでで、明日に続けるとして
皆さんには質問を残して（笑）
今日のブログを締めくくろうと思います（＾＾）
① 上記のこの生徒さんの特徴をもとに考えて、どこがどうなっていたのが原因で、身体が歪んでいたのか答えられますか？
② ヨガやストレッチ、ピラティスやエクササイズで解決できるでしょうか？
③ 出来るとしたら何をしますか？（どんな指導をしますか？）
④ ②の方法で解決できないと思った方は、何をどうすれば解決できると思いますか？
身体の専門家のインストラクターの方、
ぜひ考えてみてくださいね～
では、また明日（＾＾）
今日も、レッスンで身体を緩める大切さを伝えてきます♪
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