LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催
Hakoです♪
今日はスタジオ1周年記念イベントを開催いたします！
正確に言うと6月にオープンしたので
1年と4カ月ですが（笑）
この一年の間に
私が想像していた以上の発展・変化を遂げました♡
今日は、
スタジオの名前「LitheLifeStudio」のネーミングの由来と
「しなやかな身体」について
お話したいと思います☆
私が大好きな言葉「しなやか」♪
どうして好きかというと
ポキっと折れないからです（笑）
「強い」ということは
いいことではありますが
外部から力が加わったとき
「対抗」することは出来ても
相手がもっと強かったり
ずっと戦っていたりしたら
かたくなに強い分だけ、
耐えきれない時に「ボキっ」と派手に折れてしまいますよね。
心が「強い」ことも
いいことではありますが、
思い通りにならないことがあったときに、
想いが強い分だけ
ポキっと心が折れそうになる時もあります。。。。
でも
「しなやか」だったらどうでしょう？
強い相手が来たら
無理して戦わずに「しなやかに」避ければいいし（笑）
戦う以外の方法を考えてもいい☆
思い通りにならないことがあっても・・・
そんなこともあるよね～
じゃあ、別の手を考えよう♪
と、
一度気分が下に落ちても
ポキっと折れずに、
落ちたところから
しなって反動を使って
「ブンっ」と戻ってくればいいのです（＾＾）
だから私は「しなやか」という言葉が好きなのです♡
これは
身体においても人生においても同じ。
身体は鍛えて強くなることよりも
「しなやか」であることの方が大事だと私は思っています。
痛いところがあるから痛みを止めようとする。
弱いところがあるから強くする。
歪んでいるから歪みのある場所にアプローチする。
のではなくて・・・
痛い、弱い、歪んでいる、など
気になることがあれば
それ自体に対処するのではなくて、
その「原因」を探してそこにアプローチして
自分と向き合いながら
徐々に変化していく自分に
しなやかに対応していく☆
こうなってきたから
次はこうしていこう・・・
自分の身体の変化に気付き
自分で自分の舵取りをしていくことが大切ですね☆
「しなやかな身体で美しい人生を楽しむ♡」
そんな方が増えてくださったらいいな♪
という思いをこめて
「Lithe」＝しなやか
という言葉を使って、スタジオ名にしました（＾＾）
スタジオがオープンしてから
この一年・・・
まさに「しなやか」に発展してきました♪
オープン当初は想像していなかった
プライベートレッスンの人気♡
セミナー開催♪
講座のスタート！
どれをとっても
「私がスタートした」というよりは
皆さんからご感想をいただいて
なるほど～
そうしたら、こんなことをこんな風にしてみたらいいのか～
と、しなやかに順応してきたことが
発展の秘訣だったのかなと思います♪
あら・・・
書いていたら楽しくて、
すでにこんなに長くなってしまいました（笑）
この一年、スタジオをオープンしてから
気が付いたことについては
また明日、続きを書かせていただきますね♪
身体を整えたい、美しい姿勢になりたい、という方は
明日のブログもお楽しみに～（＾＾）
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