LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催
美調律プロデューサーHakoです♪
昨日のプライベートレッスンで嬉しいご感想をいただいたのでご紹介☆
プライベートレッスンに昨年の秋から通ってくださっている、
ヘアメイクさんとして活躍されているMさん。
実は、生まれつき左脚の股関節に不調を抱えていらっしゃり、
歩き方が不均衡なことが気になっていたのと、
肩凝りがひどくて、
何をしても改善できなかったそう。。。
あまりに肩凝りがひどいときは、
整体やマッサージに行かないと仕事が出来ないほど。
毎週の整体通いを10年間続けていました（＠－＠）
ですが、
いっこうに改善出来ないので、
このままではいけない！
自分で自分をメンテナンス出来るようになりたい！
と、「からだ美調律®」セミナーにご参加くださいました。
簡単な動きなのに
目に見えて身体の変化も分かり、
初めての体感にも驚かれ、プライベートレッスンを開始されました♪
それから約半年、
昨日お会いしたMさんから嬉しいご感想が♪
「スタジオに通い出してから、１０年間通っていた整体に1度も行っていないんです！」
「毎日継続して調整していますが、ちょっと辛いなと思ったら、習った動きの中から、その時の症状に合わせて自分で選んでいつもより多めに調整すると、不調がひどくなる前に、きちんとメンテナンス出来るようになったんです！！」
スゴイ♡
まさに、「自分で自分自身をメンテナンス」出来るようになっています♪
片脚をかばって、反対の脚に負担をかけていた不均衡な歩き方も
（不調のある脚はちょっとひきずっていました）
ほとんど左右差が分からないほどに、
左右に重心を分散してスムーズに歩けるようになりました♪
そして・・・
不調以外にも嬉しい変化が☆
気になっていた顔の歪みがなくなり、
内側に入っていた肩も開いて姿勢が美しくなり、
横に張っていた腰もスッキリ♪
とっても喜んでくださっている姿を見て、
私も嬉しいです♡
そんな素晴らしい変化がきちんと出たのは、
もちろん教えた調整を毎日継続してくださっているからですが、
もう一つ大切なことがあります。
それは、
「自分の身体と向き合って、身体の状態を自分で把握」出来るようになったこと。
今日はこの辺りが調子が良くないから、ここを緩めて整えよう。
という判断が、Mさんは、ご自分で出来るようになってきています（＾＾）
昨日もこんな事をおっしゃっていました。
「以前までは、肩凝りがひどいときは、肩をマッサージしたり、凝った場所を叩いたりして、血行を良くしてやり過ごしていました。」
「だけれど、肩凝りの原因は肩にはないんですよね。やっぱり。股関節と骨盤を整えると、自然と肩凝りがなくなるので、最近は肩のマッサージはしないで、身体の調整をしています♪」
「あと、太腿の裏側もやっぱり緩めないと不調が出てくるので、股関節を緩めて、太腿の裏側と内側を緩めて、調整しています☆」
だそうです！
スゴイ（＠－＠）
自分で「体感」して、何が「どう」自分に合っているのか、
「必要」なことはどんなことなのかを
ご自分の身体を通じて判断出来るようになってきています♪
そして、Mさんからこんなご感想もいただきました☆
「この自分の変化の凄さを知ってしまうと、皆さんにもぜひ身体調整の大切さを知ってもらいたいんです！！」
「それで、お友達にも、何がスゴイかを説明するんですが・・・上手く伝えらないのがもどかしいんです！」
「やっぱり、これは、言葉ではなくて、体感してもらわないと伝えられないので、皆さんに一度体験していただきたいっ！」
と、興奮気味に語ってくださいました（＾＾）
そんなふうに思っていただけてとっても嬉しいです♡
Mさんのように、
ご自分でご自身のメンテナンスが出来るようになりたい方は、
ぜひ身体を緩めて整えることから始めましょう♪
どんなことをするのか体感してみたい方は、
まずはセミナーから参加してみてくださいね（＾＾）
さて、今日もプライベートレッスンで、身体を緩めて整える大切さを伝えてまいります♪
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【セミナー情報】
次回のセミナーは5月20日（日）を予定しています☆
詳細、募集については追って、
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