LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催
美調律プロデューサーHakoです♪
昨日は母娘プライベートレッスンでした☆
初めて親子でレッスンを受け始めてから約半年。
お母様にも、娘さんにも姿勢の変化や身体の使い方に変化が見られ、
とっても嬉しいのと同時に
改めて、
お母様の理解が本当に重要だなと感じたので、
母娘レッスンの素晴らしさについてシェアさせていだきます（＾＾）
ご自身の姿勢と、小学3年生の娘さんの姿勢が気になっていらっしゃったGさん。
肩が内側に入って猫背ぎみ、
お尻の位置が下がっている、
娘さんはじっと真っすぐに立っていることが苦手。
（立っていると、すぐにグラグラ、ユラユラ動いてしまう・・・）
そんな状態を改善していくことと、
娘さんが習っているヒップホップのパフォーマンス向上につながればと、
母娘プライベートレッスンをお申し込みくださったのでした☆
母娘でレッスンを受けてくださることで、
娘さんの身体の状態を、一番身近にいるお母様が理解をしてくださり、
家で出来ることも覚えてくださるので、
毎回、次のレッスンでお会いするときには、
こんなご報告をいただくことが出来ました☆
「家で、コレとコレを主にやってみたら、こんな変化が出て、
でも、これはちょっと分からなかったので、確認していいですか？」
「ヒップホップのレッスンの前に、この調整をしてからだと踊りやすいようです。」
など、
家でも正しい方法で継続したり、ダンスの前にも取り入れるように努力してださったので、
身体にもきちんと変化が現れていきました（＾＾）
昨日は6回コースの最終日☆
レッスンを始めたころから比べたら、
ガチガチだった股関節まわりを毎日緩めてくださったことで、
骨盤の傾きも少しづつ変化し、
立っているときの安定性も増してきたので、
いつも真っすぐに立つとグラグラしていた娘さんが
じっと立てるように（＾＾）
お2人とも、
上半身に入っていたムダな力も抜けてきて肩も開き、
重心の位置も変わってきて、
お母様のお尻の位置もアップ♡
ガチガチだった太腿も、だいぶ力をいれずに立てるようになってきました♪
このような変化が見られたのは、
もちろんご自宅で毎日継続してくださっていたから。
母娘で受けていることで、
娘さんの身体調整についてお母様が学ぶことが出来たのと同時に、
娘さんもお母様の身体調整をお手伝い♪
「ここをモミモミしてね。」
「ここをちょっと持っていて。」
など、母娘で協力しながら、二人で調整を行う方法も学んでくださいました（＾＾）
そして・・・
実は、幼稚園の弟さんもレッスンについてきてくれていたので、
時には弟さんも参戦して（笑）調整のお手伝い♪
親子で身体を調整する大切さを生活に取り入れてくださいました（＾＾）
やっぱりお母様のご理解・協力って本当に大事！！
まさかお子さんが自ら
「身体調整を習いたい」なんて言うわけもなく（＠－＠）
お母様にレッスンに連れてきていただくことで、
整えると自分の身体が変化する「体感」をするから、
初めて自分の身体の使い方と向き合うことになります（＾＾）
お母様がお子様の身体の状態を理解して、
お子様にアドバイスできる環境は、本当に素晴らしいですね☆
昨日でコース最後のレッスンでしたが、
これからもご自宅で継続してみて、
今後も様子をみて必要な時は連絡をくださることに♪
また次回お会いする機会がありましたら、
どんな変化をされているか楽しみです☆
親子で身体調整♪
Gさんのように、お子様の身体に関心・理解のある大人の方が増えてくださったら嬉しいです（＾＾）
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