English

ブログ

シックスパック・・・?理想のお腹を考えてみました☆

2017年6月29日

カテゴリー : エクササイズ, ダイエット, 腹筋

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は腹筋についてのお話です。先日…
続きを読む
難易度が高い☆は、良いこと？

2017年6月28日

カテゴリー : エクササイズ, ストレッチ, バレエ（身体調整・踊りやすい身体）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日、当スタジオスタッフのフラの先生…
続きを読む
靴セミナーご感想☆　【本当に綺麗になりたい女性のための靴セミナー編】

2017年6月27日

カテゴリー : お客様の声, 身体と靴

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日に続き、靴セミナーのご感想を紹介…
続きを読む
靴セミナーの感想をご紹介♪【子供靴編】

2017年6月26日

カテゴリー : 身体と靴

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は、靴屋さんをお招…
続きを読む
固い身体をどうにかしたいから習う？

2017年6月25日

カテゴリー : エクササイズ, バレエ（身体調整・踊りやすい身体）, 身体と靴

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は靴屋さんとコラボレーションセミ…
続きを読む
努力にも方法が・・・☆

2017年6月24日

カテゴリー : Hakoの気づき, エクササイズ, ストレッチ, バレエ（身体調整・踊りやすい身体）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は、スタジオで「しなやかボディエ…
続きを読む
簡単に出来ないからこそ、伝えられること☆

2017年6月23日

カテゴリー : 未分類

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 先日、バレエスタジオを経営している友…
続きを読む
お尻はギュッと締めない！？

2017年6月22日

カテゴリー : エクササイズ, 歩き方, 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は気になるお尻について書いてみ…
続きを読む
全ての動きの前に必要なこと☆

2017年6月21日

カテゴリー : からだ美調律アドバイザー講座, からだ美調律セミナー, からだ美調律プレミアムプライベートコース, からだ美調律ベーシック講座

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ おかげさまで、7月2に（日）に開催す…
続きを読む
胸を張る・・・は、良い姿勢ではない？

2017年6月20日

カテゴリー : 肩（肩凝り・いかり肩）, 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 良い姿勢と聞くとどんなことを思い浮か…
続きを読む