2018年12月26日 / 最終更新日 : 2018年12月26日 hako Hakoの気づき 自分のカラダに対する「どうして？」も大切☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 昨日はクリスマスでしたね☆ いかがお過ごしでしたか？ 私は、クリスマスイブには出版する本のカバー写真撮影♪をして、 イブも昨日も、朝から本の原稿を書 […]
2018年12月23日 / 最終更新日 : 2018年12月23日 hako お客様の声呼吸 眠れる♪カラダに調える喜び♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 突然ですが、皆さんよく眠れています？ 寝つきが悪くてなかなか眠れなかったり・・・ 眠っても夜中に必ず何回か目が覚めてしまったり、 眠りが浅くて朝疲れ […]
2018年12月21日 / 最終更新日 : 2018年12月21日 hako Hakoの気づきからだ美調律 美しく調えるということ（＾＾） LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 先日、「美調律Ⓡ」の商標登録が完了し、登録証が届きました（＾＾） 昨年は「からだ美調律Ⓡ」ですでに商標登録をしているのですが、 今回は「美調律Ⓡ」と […]
2018年12月18日 / 最終更新日 : 2018年12月18日 hako お客様の声からだ美調律ダイエット美と健康 緩めて整えると「痩せる」ではなくて「キレイ」になる♪体感してみて分かること☆ LITHE LIFE STUDIO代表・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 昨日は関西からお客様がいらっしゃいました☆ 口コミで、遠方にお住いでもスタジオに足を運んでくださる方々がいらっしゃること、 本当に嬉しく思ってい […]
2018年12月16日 / 最終更新日 : 2018年12月16日 hako お客様の声バレエ（身体調整・踊りやすい身体）脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚） LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 先日、オンラインでプライベートレッスンをご受講いただいたYさんから、 嬉しいご感想をいただきましたので、皆さんにシェア(*^^*) ド […]
2018年12月13日 / 最終更新日 : 2018年12月13日 hako Hakoの気づき美と健康顔（小顔・リフトアップ） 顔が四角になっている？！整える大切さを実感（＠－＠） LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 一昨日カナダから帰国し、昨日は通常どおりレッスンでした（＾＾） 帰国して気が付いたこと・・・ か、顔が四角くなっている！（＞＜） &n […]
2018年12月10日 / 最終更新日 : 2018年12月10日 hako Hakoの気づきバレエ（身体調整・踊りやすい身体） 「カラダの通訳」西洋とのかけ橋になりたい☆と改めて思ったミーティングin カナダ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 前回から引き続き、カナダからブログを書いています（＾＾） 昨日は、カナダ人で、バレリーナ、コンテンポラリーダンサー、教師、振付家でもある、Annem […]
2018年12月7日 / 最終更新日 : 2018年12月7日 hako Hakoの気づき美と健康 ドレスの試着で気づいたこと☆人と比べないカラダ作り♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日も滞在先のカナダからブログを書いています（＾＾） カナダといえば、移民の国。 私が滞在しているトロントは、日本でいうところの東京の […]
2018年12月4日 / 最終更新日 : 2018年12月4日 hako Hakoの気づきお尻歩き脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）腰痛 12時間のフライトでもムクミなし♪疲れない♡秘密とは？ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 昨日からカナダのトロントに滞在しています（＾＾） トロントまで日本から約12時間のフライト！ いつもは、脚が浮腫むし疲れるけれど・・・今回は疲れを感 […]
2018年12月2日 / 最終更新日 : 2018年12月2日 hako Hakoの気づき美と健康脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚） いくつになっても美しく健やかでありたい♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 先日のアラセブンティーのお話に引き続き・・・ 今日はいくつになっても美しく♡というお話。 先日は67歳と68歳の生徒さん […]
