English

姿勢

耳の聞こえが気になる原因は頭と首の位置？

2025年3月26日

カテゴリー : からだ美調律, 姿勢, 首

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。今日のお話は「耳の聞こえ」…
続きを読む
痛みのある場所に原因はない？眠れない原因は意外な場所

2025年1月17日

カテゴリー : からだ美調律, 姿勢, 背中・猫背, 腰痛, 身体の歪み

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。今日のお話は、痛みのある場…
続きを読む
腰痛の原因はヨガかも？実はインストラクターも・・・

2024年6月2日

カテゴリー : からだ美調律, ヨガと身体調整, 姿勢, 腰痛

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。今日は、腰痛とヨガについて…
続きを読む
ラクに自然と股関節から動ける！大切なこと

2024年1月31日

カテゴリー : お尻歩き, からだ美調律, 姿勢

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。本日は、ショップチャンネル…
続きを読む
気づいたら自然と美しい姿勢になっていた！支える力の大切さ

2023年6月23日

カテゴリー : からだ美調律, 姿勢

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。先日行った日本橋三越カルチ…
続きを読む
運動を始める「前」に！「歩けるってこういうこと」を知る大切さ

2022年7月28日

カテゴリー : 姿勢, 歩き方

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。先日プライベ…
続きを読む
胸を張るよりも・・・自然に美しい姿勢になる方法

2022年4月23日

カテゴリー : 姿勢

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。今日は自然と美しい姿勢にな…
続きを読む
自然と骨盤を立てて美しい姿勢になる

2022年4月18日

カテゴリー : 姿勢, 背中・猫背

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。今日は「骨盤が自然と立つ」…
続きを読む
動画で説明「どうしてピンとした姿勢が不調の原因なのか！？」

2022年4月17日

カテゴリー : 姿勢

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。先日書いたブログ記事に、 …
続きを読む
「ピンとした良い姿勢」は不調の原因！？

2022年4月10日

カテゴリー : 姿勢

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。今日は、いわゆる「良い姿勢…
続きを読む