ブログ

身体の知識と指導力が目覚める瞬間「ヨガ・ピラティスなどの講師の方向けセミナー」

2026年2月18日

カテゴリー : からだ美調律セミナー

こんにちは。からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。ヨガ、ピラティス、ダンスなど身体に…
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継続現場を靴屋さんで発見♡伝わっていた想いが嬉しい♪

2019年1月9日

カテゴリー : からだ美調律, 身体と靴

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ とっても嬉しいことがあったのでご紹介☆…
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ウォーキングレッスンの謎☆

2019年1月7日

カテゴリー : Hakoの気づき, 歩き方, 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日はウォーキングについてのお話。と…
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田舎生活で緩む♪ライフスタイル編♡

2019年1月5日

カテゴリー : 美しい生活

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 冬休みも終わりですね☆ …
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田舎で緩む♡お料理とフラワーアレンジメント編♪

2019年1月3日

カテゴリー : 美しい生活, 食事

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ おはようございます（＾＾）今日も静岡…
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新年のスタートは「好きなことを伝える」から♪

2019年1月1日

カテゴリー : Hakoの気づき, からだ美調律

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ あけましておめでとうござ…
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内側の大切さ☆バレエと私と「からだ美調律Ⓡ」

2018年12月30日

カテゴリー : Hakoの気づき, からだ美調律, バレエ（身体調整・踊りやすい身体）

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今年も残すところあと一日！今日は私の…
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美しいスタジオで一年を振り返る♪

2018年12月28日

カテゴリー : Hakoの気づき, からだ美調律

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ あっという間に年末ですね！時が過ぎる…
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自分のカラダに対する「どうして？」も大切☆

2018年12月26日

カテゴリー : Hakoの気づき

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 昨日はクリスマスでしたね☆ いかがお過…
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眠れる♪カラダに調える喜び♡

2018年12月23日

カテゴリー : お客様の声, 呼吸

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 突然ですが、皆さんよく眠れています？ …
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美しく調えるということ（＾＾）

2018年12月21日

カテゴリー : Hakoの気づき, からだ美調律

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 先日、「美調律Ⓡ」の商標登録が完了し、…
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