ブログ

身体の知識と指導力が目覚める瞬間「ヨガ・ピラティスなどの講師の方向けセミナー」

2026年2月18日

カテゴリー : からだ美調律セミナー

こんにちは。からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。ヨガ、ピラティス、ダンスなど身体に…
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ストレッチや運動より大切なこと☆

2017年9月22日

カテゴリー : エクササイズ, ストレッチ, 美と健康

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は勉強の日でした☆ 実は、あるこ…
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「からだ美調律」で未来を描く♪　個別相談のご感想♡

2017年9月21日

カテゴリー : お客様の声, からだ美調律, からだ美調律ベーシック講座

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は、「からだ美調律講座」の受講…
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自分の身体のクセに気が付いていますか！？

2017年9月20日

カテゴリー : Hakoの気づき, からだ美調律

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日に引き続き身体と…
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身体調整には、しなやかな「心」も必要♡

2017年9月19日

カテゴリー : Hakoの気づき, からだ美調律

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日はちょっと観念的なお話☆ 私は身…
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ダンス・スポーツにおける身体調整の効果♡

2017年9月18日

カテゴリー : からだ美調律, フラダンスと身体調整

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は、ダンス・スポーツと身体調整に…
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開脚？重要視していません☆

2017年9月17日

カテゴリー : ストレッチ, バレエ（身体調整・踊りやすい身体）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は開脚についてお話したいと思いま…
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ヨガに期待することとは！？お客様の本音♪

2017年9月16日

カテゴリー : からだ美調律, パーソナルトレーニングと身体調整, ヨガと身体調整

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は、ヨガに何を求めているのか・…
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美しくなるためのパーソナルトレーニング♡身体調整＆食事調整が不可欠！！

2017年9月15日

カテゴリー : からだ美調律プレミアムプライベートコース, ダイエット, パーソナルトレーニングと身体調整

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は「健康で美しくなる」についての…
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ボディケアの効果が出やすい身体とは？セラピストさんが、「からだ美調律」を応用♪

2017年9月14日

カテゴリー : からだ美調律, ボディセラピストと身体調整

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は、ボディケアについてのお話です…
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フラダンスで膝が痛い？脚が太くなる？・・・インストラクターも？

2017年9月13日

カテゴリー : 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）, 腰痛

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ ダンスと身体調整のお話☆ 今日は特に…
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