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美しい身体になるために、キツい筋トレをする？バレエを踊る？

2017年7月28日

カテゴリー : エクササイズ, ダイエット, バレエ（身体調整・踊りやすい身体）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 一昨日・昨日と、「からだ美調律バレエ…
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身体の専門家が愛飲している「うるおい美漢茶®」！美しくなるためには、内側・外側から！

2017年7月27日

カテゴリー : 美と健康

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日こちらのブログで紹介させていただ…
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美しくなるためには、内側・外側・内面から！！身体を根本から整える大切さ☆

2017年7月26日

カテゴリー : からだ美調律プレミアムプライベートコース, エクササイズ, ダイエット, 歩き方

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は、「…
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ふくらはぎの形が気になる！原因は別にある！？

2017年7月25日

カテゴリー : エクササイズ, ダイエット, 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 突然ですが、ご自分のふくらはぎの形、…
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プライべート・パーソナルレッスンだからできること☆

2017年7月24日

カテゴリー : からだ美調律プレミアムプライベートコース, エクササイズ

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は「からだ美調律」プレミアムプラ…
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靴を調整する? 身体を調整する?・・・どちらもする♪

2017年7月23日

カテゴリー : お客様の声, 歩き方, 身体と靴

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は、池袋にある288サイズから…
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結局・・・近道は身体を整えること☆

2017年7月22日

カテゴリー : Hakoの気づき, エクササイズ, バレエ（身体調整・踊りやすい身体）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨夜、バレエのレッスンをして思ったこ…
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姿勢改善＆ダンスのパフォーマンス向上に、親子でプライベートレッスン♪

2017年7月21日

カテゴリー : お客様の声, 歩き方, 肩（肩凝り・いかり肩）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は、親子プライベートセッションで…
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身体の不調の原因を答えられますか？

2017年7月20日

カテゴリー : 肩（肩凝り・いかり肩）, 腰痛, 身体の知識

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 突然ですが、ご自分の身体の不調の原因…
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90歳でも姿勢改善！？お尻が小さく、姿勢も美しく・・・

2017年7月19日

カテゴリー : エクササイズ, 歩き方

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 先日、92歳になる祖母を訪ねました（…
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