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【博多初開催】指導歴36年のプロも驚いた♪身体の仕組みとセルフケアが学べる1DAY特別体験レッスン＆相談会

2026年1月14日

カテゴリー : お知らせ, からだ美調律, からだ美調律セミナー

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。今日は、特別…
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玉川高島屋で「からだ美調律®」７つの講座がスタート♪

2025年10月20日

カテゴリー : お知らせ, からだ美調律

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。今日は皆さん…
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Hakoさんの意外な？お昼ごはん・・・番外編ブログ♡

2019年10月3日

カテゴリー : 食事

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は久しぶりに、番外編で、Hakoさ…
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「下半身太りは上半身にも原因がある！？」「身体は繋がっていると分かった☆」セミナーお客様ご感想♪

2019年10月1日

カテゴリー : お客様の声, からだ美調律セミナー

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 先日9月29日に開催した…
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続編☆ストレッチやトレーニングはしない方がいいの？した方がいいの？

2019年9月29日

カテゴリー : Hakoの気づき, エクササイズ, ストレッチ

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 昨日のブログ記事をご覧くださった方が多…
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ストレッチやトレーニングはしない方がいいの？した方がいいの？

2019年9月28日

カテゴリー : Hakoの気づき, エクササイズ, ストレッチ

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 最近よく皆さんから聞く質問についてお話…
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自分の身体を知る時間を設けていますか？

2019年9月26日

カテゴリー : からだ美調律, ストレッチ

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 昨日の朝のクラスに体験にいらっしゃった…
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20年前より「しなやか」に♪「動きにくい身体」だからこそ知りえたこと☆

2019年9月23日

カテゴリー : Hakoの気づき, ストレッチ, バレエ（身体調整・踊りやすい身体）

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 昨日はスタジオのイベント…
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仕事のデキル女性も「しなやか」が大切♡

2019年9月19日

カテゴリー : お客様の声, 美と健康

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、お仕事をがんばっていらっしゃる…
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肩甲骨は引き寄せたら動けないですね(笑)♪

2019年9月16日

カテゴリー : Hakoの気づき, 肩（肩凝り・いかり肩）, 背中・猫背

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 突然ですが… 肩甲骨って、引き寄せてま…
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「新しさ」「コツ」「技」ではないのです☆お客様が喜んでくださる秘密♪

2019年9月12日

カテゴリー : お客様の声, ストレッチ, ヨガと身体調整

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、私のレッスンに通ってくださって…
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「ストレッチの前にも必要だった♪」気づいてしまった方々のご感想紹介☆

2019年9月9日

カテゴリー : お客様の声, ストレッチ

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、ストレッチインストラクターの方…
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