2021年1月2日 / 最終更新日 : 2021年1月4日 溝口葉子 からだ美調律 ヨガ・ピラティスの先生だけれど腰痛、膝痛、肩こりや不調があっていいの？と思っている方へ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は今まであまり触れてこなかったことについてお話します。 それは、 実はヨガやピラティス、ダンスなどを教えていらっしゃる方々が、 ご自身が不調で悩 […]
2020年8月3日 / 最終更新日 : 2020年8月3日 溝口葉子 お知らせ 最終日！！こんな方におススメです♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日８月３日は、オンラインプログラムのお申込みキャンペーン最終日です（＾＾） キャンペーン詳細はコチラ↓ 【朝のからだ美調律習慣オンラ […]
2019年3月3日 / 最終更新日 : 2019年3月3日 溝口葉子 お客様の声 「緊張」から「ゆるめて整える」へシフト♪したお客様のご感想を紹介♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ こんにちは☆ 今日は、お客様からとっても嬉しいご感想をいただいたのでご紹介♪ ぜひ、「がんばる」ことが通常で、 「緊張」状態が続いてい […]
2018年11月4日 / 最終更新日 : 2018年11月4日 溝口葉子 エクササイズ キツいトレーニング？しません♡美しくしなやかなカラダ作り♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は「辛い筋トレをしなくても太りにくくなった♡」というお話をご紹介☆ コレ、私のお話ではなくて（私はもともと辛い筋トレは続きませんからね、笑・・・ […]
2018年9月22日 / 最終更新日 : 2018年9月22日 溝口葉子 お知らせ Hakoのおススメ！ワークショップ♪身体のことを知りたい方はぜひ（＾＾） LtiheLifeStudio・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は私Hakoがおススメのワークショップについてご紹介☆ こんな方に情報をお届けしたい♪ ダンサー・スポーツ選手・ゴルファーなど、ご自身が身体を使うお […]
2018年9月10日 / 最終更新日 : 2018年9月10日 溝口葉子 お客様の声 「身体の可能性の広がりを感じます♪」ドイツから嬉しいご感想（＾＾） LitheLifeStudio代表・からだ美調律Ⓡ講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 西洋と日本との「身体の使い方」の違いについて 「かけ橋」になれたら嬉しいな♡と思っている私。 最近では海外から […]
2018年7月6日 / 最終更新日 : 2018年7月6日 溝口葉子 ダイエット ウエストが1か月でスッキリ♪さらに美しくなるために（＾＾） LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 今日は、皆さんが気になる（笑）ポッコリお腹のお話。 先日、プライベートレッスンにいらっしゃったお客様Iさんの例 […]
2018年4月17日 / 最終更新日 : 2018年4月17日 溝口葉子 お客様の声 からだ美調律®とトレーニングの違い♪ LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 今日は、一般的なトレーニングと美調律の違いについて、 お客様だった方の感想をご紹介☆ ビューティーコンテストに […]
2018年4月13日 / 最終更新日 : 2018年4月13日 溝口葉子 お客様の声 バレエダンサーのお客様ご感想☆「目からウロコでした」 LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 昨日は、海外で活躍されているバレエダンサーの 岸村光煕さんが、スタジオにいらっしゃいました☆ 岸村さんは、 ニ […]
2018年3月14日 / 最終更新日 : 2018年3月14日 溝口葉子 お尻（梨型・横に出っ張ったお尻と太腿） 二の腕も細く♪お尻の位置もアップ♡ LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 昨日は、プライベート６回コースをご受講いただいたお客様の ６回目のレッスンでした☆ 下半身の太さや、 ムクミな […]
