2020年3月8日 / 最終更新日 : 2020年3月8日 溝口葉子 ダイエット 食べちゃうの？食べますよ（笑）♪目的が違うから♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は雨ですね～。 先日お天気が良くて散歩したときのこと。 そういえば、私おやつにカフェでシフォンケーキをパクリと食べたのです☆ そこで思ったことを […]
2019年10月3日 / 最終更新日 : 2019年10月3日 溝口葉子 食事 Hakoさんの意外な？お昼ごはん・・・番外編ブログ♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は久しぶりに、番外編で、Hakoさんのお昼ご飯や食事で気を付けていることについてお話しようかなと思います☆ Hako家の食卓、たま～にブログでも […]
2019年1月3日 / 最終更新日 : 2019年1月3日 溝口葉子 美しい生活 田舎で緩む♡お料理とフラワーアレンジメント編♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ おはようございます（＾＾） 今日も静岡県は快晴です♪ カラダを緩めるのも大切ですが、ココロを緩めることも大切☆ 毎日朝から執筆活動には […]
2018年10月28日 / 最終更新日 : 2018年10月28日 溝口葉子 からだ美調律 スルっと変わる♥ダイエットが心地いい♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日はダイエットについてのお話☆ と、書きながら… 実は、「ダイエット」という言葉自体に違和感を感じるのです( ・д・) 一般的に分かりやすい言葉な […]
2018年10月13日 / 最終更新日 : 2018年10月13日 溝口葉子 お尻（梨型・横に出っ張ったお尻と太腿） 何をやっても変わらなかった下半身が！別人級のお尻に♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は驚きの変化をご紹介（＾＾） 洋梨型のお尻が気になる！ 何をやっても下半身が変わらない（＠－＠） 数々のダイエットに […]
2018年9月14日 / 最終更新日 : 2018年9月14日 溝口葉子 Hakoの気づき Hakoの食事は？「しなやか＆シンプル調味料」☆ LitheLifeStudio代表・からだ美調律Ⓡ講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 今日は私Hakoの食事についてのお話（＾＾） なぜなら・・・ 自分ではあまり気を付けていないかなと思っていたら […]
