2019年1月3日 / 最終更新日 : 2019年1月3日 hako 美しい生活食事 田舎で緩む♡お料理とフラワーアレンジメント編♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ おはようございます（＾＾） 今日も静岡県は快晴です♪ カラダを緩めるのも大切ですが、ココロを緩めることも大切☆ 毎日朝から執筆活動には […]
2018年10月28日 / 最終更新日 : 2018年10月28日 hako からだ美調律ダイエット美と健康食事 スルっと変わる♥ダイエットが心地いい♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日はダイエットについてのお話☆ と、書きながら… 実は、「ダイエット」という言葉自体に違和感を感じるのです( ・д・) 一般的に分かりやすい言葉な […]
2018年10月13日 / 最終更新日 : 2018年10月13日 hako お尻（梨型・横に出っ張ったお尻と太腿）からだ美調律ダイエット美と健康脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）食事 何をやっても変わらなかった下半身が！別人級のお尻に♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は驚きの変化をご紹介（＾＾） 洋梨型のお尻が気になる！ 何をやっても下半身が変わらない（＠－＠） 数々のダイエットに […]
2018年9月14日 / 最終更新日 : 2018年9月14日 hako Hakoの気づきダイエット食事 Hakoの食事は？「しなやか＆シンプル調味料」☆ LitheLifeStudio代表・からだ美調律Ⓡ講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 今日は私Hakoの食事についてのお話（＾＾） なぜなら・・・ 自分ではあまり気を付けていないかなと思っていたら […]
