未分類

自分を知ることから始める。答えは自分の中に・・・

2021年8月15日

カテゴリー : 未分類

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです今日は、あらためて思った大切なことについ…
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以前は私もこんなでした・・・インストラクターとして伝えたい美と健康に大切なこと☆

2021年8月9日

カテゴリー : 未分類

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです先日家の片づけをしていて、不用品をどん…
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骨盤底筋が気になる！？エクササイズは難しい？

2021年6月21日

カテゴリー : 未分類

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ 昨日は月1回のオンライン…
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アラフィフ・アラカンにもおススメ♡60歳になってから出会ってこんなに変わりました♪

2021年6月14日

カテゴリー : お知らせ, 未分類, 美と健康

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は特に女性の皆さん、アラフィフ、ア…
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「歩く」って簡単に取り組めそうで奥が深いのです☆

2021年2月19日

カテゴリー : 未分類, 歩き方

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ 今日は「歩く」について思…
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スペインから本の紹介動画を発見♡嬉しいです♪

2020年8月30日

カテゴリー : 未分類

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ 今日はスペインから紹介動…
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ストレッチやエクササイズが続けられる秘訣は・・・結局「人」かも☆

2020年3月20日

カテゴリー : 未分類

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、生徒さんやお客様…
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しなやかな女性に惹かれます♪

2019年6月17日

カテゴリー : 未分類

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 突然ですが… 皆さんはど…
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6月＆７月のセミナー募集開始です♪

2019年5月29日

カテゴリー : からだ美調律セミナー, 未分類

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ おはようございます☆ お待たせいたしま…
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４月２０日（土）開催♡からだ美調律Ⓡ体験セミナー♪

2019年3月18日

カテゴリー : お知らせ, からだ美調律, からだ美調律セミナー, 未分類

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は、セミナーについての詳細をお知ら…
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