Hakoの気づき

キュッと締めたお尻VS緩めたお尻☆美しいのはどっち？

2018年2月7日

カテゴリー : Hakoの気づき, お尻（梨型・横に出っ張ったお尻と太腿）, ダイエット, バレエ（身体調整・踊りやすい身体）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催 Hakoです♪ 今日は、昨日に引き続…
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美しい姿勢＆身体になりたければ・・・常識を疑う？☆

2018年2月6日

カテゴリー : Hakoの気づき

LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催 Hakoです♪ 昨日は身体の勉強に行ってきました☆…
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何歳から・・・？何がいいの？身体に関する習い事☆

2018年2月5日

カテゴリー : Hakoの気づき, エクササイズ, ストレッチ, 子供の身体調整

LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催美調律プロデューサーHakoです♪ 今日は皆さんに…
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「からだ美調律」ホームページがリニューアルオープン！＆ブログもお引越し♡

2018年1月26日

カテゴリー : Hakoの気づき, からだ美調律

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日はとっても重要なお知らせです☆ …
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ダンスや音楽の発表会で思うこと♪ああ～、ぜひ一度体感して欲しい！

2018年1月25日

カテゴリー : Hakoの気づき, フラダンスと身体調整, 子供の身体調整

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日はダンスや音楽の発表会で思うこと…
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「からだ美調律」を最大限に活用できるようサポートします☆

2018年1月10日

カテゴリー : Hakoの気づき, からだ美調律, 呼吸

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は月1回の身体の勉強に行って…
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美しい人とは？ビューティーコンテストにて思うこと・・・

2018年1月8日

カテゴリー : Hakoの気づき, パーソナルトレーニングと身体調整, 歩き方, 美と健康

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は、ビューティーコンテストにて…
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振り向く姿、美しいですか？しなやかボディになる秘訣♪

2017年12月23日

カテゴリー : Hakoの気づき, 美と健康

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 突然ですが名前を呼ばれて振…
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「予防」っていうけれど・・・・もっと大切なこと♪

2017年12月18日

カテゴリー : Hakoの気づき, 腰痛

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 1週間ぶりの投稿になってしまいました…
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身体も食事も「ニュートラル」が美の秘訣♡

2017年12月3日

カテゴリー : Hakoの気づき, ダイエット, 美と健康

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は食事に関するお勉強会でした♪…
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