Hakoの気づき

ご主人がスタイルよくなっていく人が続出中♡緩めたのに「鍛えた？」と聞かれる現象（笑）

2020年6月1日

カテゴリー : Hakoの気づき, 肩（肩凝り・いかり肩）

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は面白い現象のお話☆ からだ美調律…
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どんな時もしなやかなカラダとココロで心地よく♪美調律の新たな発見☆

2020年5月13日

カテゴリー : Hakoの気づき

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ オンラインだけのレッスン…
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バレエ観劇で思うこと☆西洋人と身体と文化と芸術と・・・

2020年4月12日

カテゴリー : Hakoの気づき, バレエ（身体調整・踊りやすい身体）

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日はバレエについてのお話です。書こ…
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しなやかなカラダとココロで穏やかに☆

2020年4月6日

カテゴリー : Hakoの気づき

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ なかなかブログを更新でき…
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美しく機能的なカラダになるには「方法」ではなくて・・・☆

2020年2月27日

カテゴリー : Hakoの気づき, からだ美調律

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日はちょっといつもとは違って、「考…
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美しく疲れにくい身体で心地よい毎日を楽しむ「からだ美調律Ⓡ」♡

2020年2月12日

カテゴリー : Hakoの気づき, 美と健康

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は「心地よい毎日を楽しむ」ことにつ…
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本当はね・・・。今年はストレートに伝えていこう☆

2020年1月22日

カテゴリー : Hakoの気づき, からだ美調律

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は・・・ちょっと本音を話しちゃいま…
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やっぱり気になる下半身！

2019年12月30日

カテゴリー : Hakoの気づき, お尻（梨型・横に出っ張ったお尻と太腿）, 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）

あっという間に年末ですね～☆ 年末年始は静岡県の実家で過ごしています。こちらでは、のんびり快適な毎日を過ごし…
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冬服を着こなす体づくり♡「からだ美調律Ⓡ」体験イベント♪

2019年12月22日

カテゴリー : Hakoの気づき, からだ美調律, からだ美調律セミナー

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 昨日、流山にある「おおたかの森ショッピ…
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ダンスやスポーツ、趣味に「継続して活用」できるように♪

2019年12月20日

カテゴリー : Hakoの気づき

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今週はレッスン納めのクラスが多くて、皆…
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