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「塊」になっていませんか？日常動作が気持ちいって素敵♪
LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は「日常の動作」と「気づく」大切さ…
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続編☆ストレッチやトレーニングはしない方がいいの？した方がいいの？
LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 昨日のブログ記事をご覧くださった方が多…
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ストレッチやトレーニングはしない方がいいの？した方がいいの？
LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 最近よく皆さんから聞く質問についてお話…
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お仕事での身体の使い方☆クセに気が付いたお客様の体験をシェア♪
こんにちは☆ 先日、プライベート講座にいらっしゃったお客様と笑ってしまったことがあったのですが、 同じような方…
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旅のワードローブを選ぶときは♪
LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 夏休みも終わりに近づいてきました☆ ふ…
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