美と健康

「立体的」に「しなやか」になりたかったあの頃☆

2019年2月7日

カテゴリー : Hakoの気づき, 美と健康

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ ああ～、そうだったな…と…
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緩むススメ♡忙しい方も緩みましょう（＾＾）

2019年1月15日

カテゴリー : Hakoの気づき, 美と健康

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は「緩みましょう♡」…
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緩めて整えると「痩せる」ではなくて「キレイ」になる♪体感してみて分かること☆

2018年12月18日

カテゴリー : お客様の声, からだ美調律, ダイエット, 美と健康

LITHE LIFE STUDIO代表・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 昨日は関西からお客様がいらっしゃい…
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顔が四角になっている？！整える大切さを実感（＠－＠）

2018年12月13日

カテゴリー : Hakoの気づき, 美と健康, 顔（小顔・リフトアップ）

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 一昨日カナダから帰国し、…
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ドレスの試着で気づいたこと☆人と比べないカラダ作り♪

2018年12月7日

カテゴリー : Hakoの気づき, 美と健康

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日も滞在先のカナダからブログを書いて…
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いくつになっても美しく健やかでありたい♡

2018年12月2日

カテゴリー : Hakoの気づき, 美と健康, 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 先日のアラセブンティーの…
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年齢を重ねたのに？動きやすくなっている！って素敵なこと♡

2018年11月30日

カテゴリー : Hakoの気づき, 美と健康, 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）, 腰痛, 身体の歪み

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 年齢を重ねたら…こんなことが気になる(…
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疲れない♡って素晴らしい♪スルッと自分メンテナンス（＾＾）

2018年11月27日

カテゴリー : Hakoの気づき, からだ美調律, 美と健康

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、毎日が楽しくなってしまうカラダ…
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「ハリきり」「ギラギラ」よりも「しなやか」な美しさが素敵☆

2018年11月21日

カテゴリー : Hakoの気づき, ダイエット, 美と健康

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律代表、Hakoです♪ 今日の話題は、美しい身体・姿勢や「美」へ…
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「ムダな力」を脱ぎ捨てて「しなやか」になる♪自分の身体は自分が作っている☆

2018年11月18日

カテゴリー : Hakoの気づき, からだ美調律, エクササイズ, ダイエット, 美と健康

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日はちょっとズバっと言ってみたいと思…
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