LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催

Hakoです♪

昨日は「からだ美調律セミナー」でした（＾＾）

ご参加いただいた皆さんから

嬉しいご感想をいただきましたので

さっそく紹介させていただきます♡

◇身体を緩めたことでご自身の変化に気付きましたか？

・上半身が緩みました！

・お尻の形が変わりました（ビフォア・アフターの写真で分かりました）

・姿勢が良くなりました☆

・歩き方が楽になりました

・肩が緩んだら、下がったことが実感できました

・正しい姿勢をするのが楽になりました！

◇驚いたことは何ですか？

・短時間で姿勢が変わった！

・効果はもちろんのこと、無理がない！

つらい、ムダな動きがないこと

・解剖学を学んでいる人（パーソナルトレーナーなど）が多い中

これは本物だと思いました

・緩めることの大切さ

・苦しくなく、正しい姿勢が出来ることに驚きました！

◇どのようなことに「からだ美調律」メソッドは役に立つと思いますか？

どんな方におススメですか？

・日常生活でも疲れない身体になると思います

・ダンスでも使いやすい身体になると思います

・ダンサーもそうですが、社会人、主婦、全ての人！

・姿勢が気になる方

・バレエのレッスンを教える上で役立つと思う

・誰にでもおススメです

◇その他

・自分も小さいころから脚など気にしていれば・・・と思いました。

・もっと早くに知っていれば良かった！

・正しい姿勢は無理しなくても出来るということを体感しました！

以上、ご感想を紹介させていただきました（＾＾）

セミナーでは

「からだ美調律」とはどんなメソッドかを

知っていただくとともに、

身体を緩める大切さを

ご自身の身体の変化を通じて

ご体感いただいています♪

やはり「体感」することが一番大事☆

毎回セミナーを開催するたびに

皆さんからよくいただく感想は、

「ええええ、こんな簡単なことでよかったんですか？」

「力、入っていましたね・・・気付いていませんでした（＠－＠）」

「良かれと思って、「ガンバって」姿勢を良くしていました！」

というもの☆

「力」が入っていたことも、

日ごろ「ガンバって」無理していたことも

緩めて整えることを「体感」したことで、

初めて気が付くのです♪

そして、

セミナーでご自身の変化をご体感いただくと・・・

「もっと早く知っていたら！」

「もっと自分で緩めて整える方法を知りたい！」

と、

プライベートレッスンや、講座にお申し込みくださいます（＾＾）

皆さんに実際に「からだ美調律」をご体感いただけるこのセミナー、

来年も開催していきますので、どうぞお楽しみに♪

さて、今日は靴屋さんでウォーキングレッスン☆

身体と靴の関係の重要性についてお伝えしてまいります（＾＾）