LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪
今日は、夏休み特別企画にご参加いただいた皆さんのご感想をご紹介☆
からだ美調律インストラクターHaru先生による、
【夏休み特別企画】 からだ美調律®︎〜朝の特別Session〜お盆で習慣化♪15分×３session！を開催しました（＾＾）
朝の15分ってとっても大切ですよね。
夏休みという機会を利用して、身体を調えるきっかけを作ってくださったらとっても嬉しいです♡
偶然にも今回ご参加頂いた全員が30代女性 /デスクワークの方々だったそうで、
「肩凝りが…」「冷房で冷えて…」と、現在の不調もPCの画面越しに「そうそう！うんうん！」と共感されていたそうです♪
オンラインサロンで紹介されていたお客様のご感想をブログでもシェアさせていただきますね☆
〜からだ美調律®︎を初めて体感された方のご感想〜
☑️少人数のオンラインセッションだったので、Zoomをギャラリービューにすると先生のお手本も自分の変化も一度に見られてよかったです。
☑️自分では見えない部分を微調整で指摘していただけたのもありがたかったです。
☑️時間的にも「朝活」という感じで、仕事前のウォーミングアップにもなりました！
☑️15分という短い時間でしたが、逆に続けられそう
☑️絞った内容で覚えやすく、とても充実した内容でした！
☑️三日間決まった時間にやるので1日のリズムも掴みやすい
☑️３日目には足首の浮腫などもなくなり継続の大切さを実感。
☑️ゆっくり他の人とやることで慣れてきて動きが雑になっていた点に気がつけたので良かったです。
☑️改めて効果を実感しました！
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以上、オンラインサロンの記事を一部抜粋させていただきました（＾＾）
Haru先生もこのように感じていたそうです↓
１日目からもちろん変化はあったのですが、３日目の皆さんの変化がものすごくて私もびっくりしました✨
緩めて整えるうちに見る見るスッキリ小顔に♪目もパッチリ♪♪肩の緊張もほぐれナチュラルに。
変化がとても顕著で、まさに３日間継続頂いた賜物だなぁと思いました♪
↑Haru先生のご感想やお客様のご感想からもわかるように、
やっぱり継続って大事ですよね（＾＾）
3日間でも変化があり、小顔＆目もパッチリ、肩の緊張もほぐれる、ということは、
毎日継続していたら・・・と想像すると、
続けることが楽しくなりますね♡
今回は夏休みの企画でしたが、
また、お休み期間や、お仕事前の朝活としてなど、皆さんのご要望があったらぜひHaru先生にまた企画していただきたいと思います（＾＾）
まだまだ暑い日が続きますが、
深い呼吸ができる身体、動きやすい身体に調えていきましょう（＾＾）
Hako