LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪

今日は、限定ワークショップについてのお知らせです☆

 

皆さんから多くお問い合わせいただくのが、

Hako先生のプライベートレッスンは受けられますか？

なのですが・・・

ごめんなさい（＞＜）

ただ今、ご新規のプライベートレッスンのお客様のお申し込みをお待ちいただいております。

（ビューティーコンテストが間近な方や、プロのダンサー、海外にお住まいの方など、特別な場合は、お問い合わせください）

＊プライベート講座についてはHakoが担当となります。

（プライベートで講座を受けてみたい方は、あと1名でしたら受講可能ですので、お問い合わせください。お申し込みは先着順となります。）

 

さらに・・・

次期のセミナー開催はいつですか？というご質問も多数いただくのですが、

う～ん。。。年内はちょっと厳しくて、1月になる予感☆

 

というわけで、

急きょ、少人数での限定ワークショップを開催を決定いたしました♪

 

ワークショップ概要☆

【日時】11月27日（火）10時30分～12時30分

【開催場所】ライズライフスタジオ

【料金】15,000円（税込み）

【定員】4名限定（増席の予定はありません）

【お申し込み方法】

LINE＠からの先行予約は11月9日（金）9時スタート予定

ブログからの一般予約は11月10日（土）9時スタート予定

＜ワークショップで学べること＞

「からだ美調律Ⓡ」の基礎の動きを実際に行いながら、
自然と美しい身体のライン、姿勢、歩き方になっていくことを
「ご体感」いただきます♡

また、少人数で開催いたしますので、
皆さんのご希望を伺いながら、
すぐに実践できる簡単な動きを取り入れていきます☆

・仕事でずっとパンプスを履いていて不調が気になる
・むくみも気になって、脚がパンパン
・一生懸命トレーニングしても、下半身のガッチリが変わらない・・・

などなど、皆さんの課題を伺いながら、
実際に簡単な動きで身体を整えることでどんな変化が起きるかを
「感じて」いただく内容となっています☆

このワークショップが特別な理由♪

通常は「からだ美調律Ⓡセミナー」で、
皆さんに、身体を整える基礎をご体感いただいているのですが・・・

・もっと個人的にいろいろ質問したい♪
・Hakoにプライベートをお願いしたかった！

という方々からのお声にお応えして、
今回はセミプライベート1DAYレッスンという形で、
少人数で丁寧に質問にお答えしながら「からだ美調律Ⓡ」の基礎をお伝えいたします（＾＾）

こんな方におススメ☆

・しなやかで美しい身体を手に入れたい方♪
・姿勢・歩き方を美しくしたい方♪
・お仕事でパンプスを履く機会の多い方☆
・年齢による体形の変化が気になる（＠－＠）方
・洋梨型のお尻が気になる方
・むくみが気になる方

もしかしてガンバっていませんか？

・胸を張って背筋をピント伸ばす
・肩甲骨を引き寄せてガンバって美しい姿勢を作る
・お尻をギュッと締めて立つ
・両脚が真っすぐになるように、膝と内腿に力を入れて立つ
・一歩は大きく、良い姿勢で歩くようにする

などの工夫をしていませんか？

「からだ美調律Ⓡ」では、

姿勢を良くする方法や正しい歩き方など「ＨＯＷ　ＴＯ」は教えていません（＾＾）

何故なら「教える」ということは…
そのように出来ない身体なのに、無理してそれが出来るように
「形」だけ真似する、ということになってしまうからです☆

整っていない身体で

無理をして姿勢を良く見せようと頑張ったり、
無理をして歩幅を大きく歩いたり、
無理をして筋肉に頼って踊ったりスポーツをしたら・・・

見た目は少し改善されるかもしれませんが、
身体本来の使い方をしていないので、
別の部位を過緊張させて「頑張って」しまい・・・

結果として

脚が太くなったり、
肩凝りや腰痛に悩まされたり、
顔も大きくなったり！？
いろいろな影響が出ることに・・・！！

あら？自分のことかも？
と思った方は、ぜひワークショップにご参加お待ちしています（＾＾）

11月27日（火）の予定を確保して（笑）お申し込み開始までお待ちくださいね♪

 

あ～、今回は予定が合わなくて残念（＞＜）という方は、

これから美調律アドバイザーの皆さんも随時ワークショップを開催していきますのでお楽しみに（＾＾）