玉川高島屋で「からだ美調律®」７つの講座がスタート♪

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。

 

今日は皆さんにお知らせです。

 

なんと、12月から玉川高島屋さんで「からだ美調律®」の講座が７つ同時にスタートします！！

 

講座開催場所は「玉川髙島屋S.C. 総合カルチャーセンター　コミュニティクラブたまがわ」

 

 

「コミュニティクラブたまがわ」は2025年12月1日に玉川高島屋S.C.東館4階にてリニューアルオープン！

そのリニューアルオープンを機に、この度「からだ美調律®」の先生方による7講座を開講させていただくことになりました♪

 

それぞれの講座名、担当講師、概要は以下となっています。

各講座の詳細＆お申込みは、

高島屋さんんお各講座のリンクからご覧ください。

 

各講座のご紹介

 

①【しなやかストレッチ＆エクササイズ】

「からだ美調律」で年齢を重ねても美しく、疲れ知らず！の身体に

 

◆担当講師：　溝口葉子　からだ美調律®創始者・代表

◆日時：　毎月第4水曜日　10時15分～11時45分

◆詳細＆お申込みページ

 

 

 

②【やさしいコンディショニング&ヨガ】

運動が苦手な方も無理のないヨガで心地よく「からだ美調律」

 

◆担当講師：　Ayumi(小林 あゆみ)　からだ美調律® 講師インストラクター/ヨガインストラクター

◆日時：　毎月第3水曜日　10時15分～11時45分

◆詳細＆お申込みページ

 

 

③【疲れにくい声・身体のためのコンディショニング】

「からだ美調律」でいつまでも若々しく疲れ知らずの声・身体に

 

◆担当講師：　Ami（平井あみ）からだ美調律® 講師インストラクター/ボーカリスト・ボイストレーナー

◆日時：　毎月第2金曜日　10時15分～11時45分

◆詳細＆お申込みページ

 

 

④【大人のための美姿勢メソッド】

「からだ美調律」で身体の声に耳を傾けながら、無理なく整えるセルフケア

 

◆担当講師：　Tomoe（関澤知恵）からだ美調律® 講師インストラクター/hirari 代表

◆日時：　毎月第2水曜日　14時45分～15時55分

◆詳細＆お申込みページ

 

 

⑤【ゆったりリズムストレッチ】

ストレッチから始まり音楽に合わせて簡単エクササイズ！

 

◆担当講師：　Mako（川端真琴）からだ美調律® 講師インストラクター/健康管理士一般指導員 / 健康管理能力検定1級

◆日時：　毎月第2木曜日　16時15分～17時45分

◆詳細＆お申込みページ

 

 

 

⑥【自分でできる！身体の簡単セルフケア】

「からだ美調律」で日々の身体の変化や不調にも対応できるセルフケア

◆担当講師：　Mako（川端真琴）からだ美調律® 講師インストラクター/健康管理士一般指導員 / 健康管理能力検定1級

◆日時：　毎月第2火曜日　16時15分～18時00分

◆詳細＆お申込みページ

 

 

 

⑦【簡単バレエ&ストレッチ】

誰でもできる! 音楽に乗って身体を楽しく、美しく動かす「からだ美調律」

 

◆担当講師：　Julia（ジュリア・ホズマー）からだ美調律® 公式インストラクター/バレエ講師/マッサージセラピスト

◆日時：　毎月指定土曜日　12時15分～13時45分

◆詳細＆お申込みページ

 

 

 

以上、各講座のご紹介でした（＾＾）

からだ美調律®インストラクターの皆さんがそれぞれの専門性を活かした様々な講座を展開♪

見学・体験は随時開催していますので、下記のリンクから玉川高島屋さんまでお問い合わせください。

玉川髙島屋S.C. 総合カルチャーセンターコミュニティクラブたまがわ

 

 

ぜひ皆さんのご参加お待ちしております！

 

Hako

 

 

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【からだ美調律®のレッスン＆講座情報】

 

 

◆美調律®プライベート

パーソナルにレッスンが受けられる＆オンラインスタジオの利用が可能！

①1対１のパーソナルレッスンに加え

②Hakoによる毎月1回のグループオンラインレッスン

③からだ美調律インストラクターによるオンライングループレッスンも毎月1回参加可能！

全て受講できて、さらにオンラインスタジオ内にある150本以上のHakoの10分レッスン動画が視聴可能！

そして、全て受講できてプライベートレッスン1回11,000円×3回（オンラインスタジオの利用3ヵ月）、もしくは6回66,000円（オンラインスタジオの利用6か月）というスペシャル価格！

 

パーソナルで個人的にレッスンしたい方におススメの、様々な特典が付いたプランとなっています♪

 

 

◆からだ美調律®講座

自分で自分の身体を調えられるようになる！

身体について理論的に深く学びたい方のための、テキストを使って学ぶ「からだ美調律®」

各種講座について詳しくは「からだ美調律®」ホームページのメニュー一覧から♪

 

 

 

 

◆体験グループレッスン＆体験プライベートレッスン

体験レッスンは随時開催しています。

からだ美調律®公式の体験レッスンや特別レッスンなどのイベント情報は、

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