LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。
今週は、からだ美調律を取り入れてくださっているエステサロンに伺ったり、
ヨガ講師の方の個別相談を行ったりと、
身体に関するお仕事をされている方とお話する機会があり、
改めて思ったことがありました。
それは、
からだ美調律とは、「やり方」を教えるものではなくて、
「理論を学び、自分で感じて、考え方を身に付ける」ものであり、
学んでくださった皆さんが、
各自のお仕事に応用し活用していただけるものである、
ということです。
フェイシャルサロンで身体がととのう！？
私が伺ったのは、川越にあるフェイシャルサロン、Shandell（シャンデル）さん。
オーナーエステティシャンの宮崎さんは、
からだ美調律を学んでくださり、
お店で、からだ美調律を取り入れたメニューを展開されています。
フェイシャルサロンですが、
身体を緩めてととのえることで、
顔を触らずしてすでに小顔になってしまう！ため、
すでに小顔になったうえにさらにフェイシャルの施術を行うことで
小顔＆美肌の効果が倍増するのです。
そして、宮崎さんはお店でからだ美調律のレッスンも提供されているので、
お客様はご自身で身体を緩めてととのえる方法を学ぶことができ、
ご自宅でその効果をキープすることができます。
今回私がエステサロンに伺ったのは、
宮崎さんが考えた新しいメニューを試すため。
このように応用できていくのは、
エステティシャンである宮崎さんが、
身体のことを理解し、ご自身で考えることができるから。
「これをやったらこうなる」という「やり方」を伝授するだけだと、
その動き以外に自分で応用して使うことができず、
常に別の新しい動きを求めてしまうことに。
本質はそこにはなく、やはり「身体を根本から理解」することにあります。
実は、こちらのサロンには、
腰痛や膝痛に悩むお客様もいらっしゃり、
フェイシャルサロンなのに、
身体もととのって不調が気にならなくなっていく方も多く、
お客様に喜んでいただけているそう。
そのような様子を伺うと、私もとても嬉しくなります！
訪問看護師さんからのご報告
からだ美調律を学んでくださり、
ご自身のお仕事に応用してくださっている看護師さんからも
嬉しいご報告をいただきました。
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水曜日に訪問しているご利用者様に（からだ美調律の動きを応用して）行わせていただきました。
その方はその日は倦怠感が強く、
いつもは足浴をし足底～下腿のマッサージをしているのですが、
「とても楽になった、とろける感じがする」
とおっしゃていただきよかったです！
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このように、からだ美調律で学んだことで、
お仕事にご活用してくださっていると伺うと
本当に嬉しくなります。
ヨガ講師もまずは自分の身体から
先日個別相談をご受講くださったヨガ講師の方は、
とても研究熱心な方で、
これまでも様々なことを学ばれている素晴らしい方でした。
個別相談では、
ご自身の身体をより深く理解しながら
身体についてさらに学び、
お客様によりよいレッスンを提供できるようになるためにはどうしたらいいか、
というお話をさせていただきました。
様々なことを学ぶと知識や技術が増えていくのですが、
意外と見落としているのは、
「自分自身の身体を理解すること」
自分の身体をより深く理解できるようになると、
動きの「やり方」を知る、やり方を教える、ということに固執しなくなっていきます。
（これは私自身が経験しています）
「どういう理由で、どんな状態にあるから、このようなことをやってみましょう」という
理屈、理論が分かるからこそ、
様々な状況に、応用したレッスンをすることができます。
このように、
身体に関するお仕事をされている方に、
からだ美調律を学んでいただき、活用していただくことは、
私の最大の喜びでもあります。
学んでくださった皆さんが、
それぞれのお仕事で活用してくださることで、
身体を緩めてととのえる大切さがより多くの方にお伝えできるようになることを
とても嬉しく思います！
もしこのブログ記事をお読みになって、
自身の仕事にも活用してみたい！
自分の身体をまずは理解してみたい！
と、思われた方はきっと同じ想いをもって、同じ方向に進まれていらっしゃる方。
よろしかったらぜひ個別相談でお話を聞かせてくださいね。
詳細はこちらからどうぞ。
【溝口葉子による７０分間のカウンセリング・レッスン】
（インストラクターのための、と書いてはありますが、身体に関するお仕事をされている方でしたら歓迎ですので、お問い合わせくださいね）
明日はオンラインスタジオのレッスンで、
皆さんと一緒に身体を緩めてととのえていきます！
季節の変わり目、どうぞ皆さんも身体をととのえて
毎日軽やかにお過ごしください。
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【まずは気軽に体験レッスン】
次回は３月16日(水）開催
【溝口葉子による７０分間のカウンセリング・レッスン】
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池袋から急行25分、新宿、渋谷、横浜から副都心線直通！
自分と向きあう時間を提供し、しなやかな身体で人生を楽しむ♪ 身体調整重視のレッスンスタジオ
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【書籍】
「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」（日本実業出版社）
「30秒おしり歩き骨盤リセット」（三笠書房）
「Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día（Kitsune Books）」(スペイン版)
「Il metodo Mizoguchi. 3 minuti al giorno per un corpo perfetto」（イタリア版）