LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪
今日は、からだ美調律®×靴の効果で、嬉しい変化が現れた♥からだ美調律®アドバイザーHaru先生のお話をシェアしたいと思います(^ー^)
Haru先生が昨年最初にスタジオにいらっしゃった頃は、足首に痛々しいテーピングが…
身体の左右差もかなりあって、
あら？傾いてる？という状態( ・д・)
タヒチアンダンサーである彼女は、
痛みを抱えながらもなんとか踊ってきたけれど、
もしかしたらもう長くは踊れないのでは？という不安もありました。
そんなHaru先生でしたが、
「からだ美調律®」で身体を緩めて整えることで、
身体本来の動きが出来るようになっていき、
あんなに気になっていた左右差もどんどん変化していきました(^ー^)
そして、躍りのパフォーマンスが全然違う！と驚いてくださり、
余計な力を使わずに、より自由な動きができるようになっていきました♪
すると
テーピングが必要だった足首も、テーピングがいらなくなり…
さらに
余計な力が抜けて、使うべき部分が自然と使われるようになったことで、
太ももが細くなり、脚全体も細くなっていきました♪
実は、その嬉しい変化には、
もう１つ欠かせないことがあります☆
それは、「合う靴を履く」ということ。
からだ美調律®で身体を整える×「自分に合う靴を履く」を続けた結果、
昨年と比べて足裏にもスゴい変化が(゜ロ゜)！
※Haru先生のブログから抜粋
重心の位置も、圧のかかり方も違いますね(^ー^)
このフットプリントは、
いつもお世話になっている靴屋さん「レディースキッド」で測定していただいたもの☆
Haru先生は普段パンプスを履いているのですが、
以前は「太い脚を少しでも細く見せる」ために、
高いヒールを履いていたそう。
不調があっても、頑張って履いてしまっていたんですね( ´-｀)
でも、レディースキッドで自分にピッタリのパンプスに出合うことで、
身体と靴の関係に気が付いて…
なんと、今までの靴を断捨離！！(゜ロ゜ノ)ノ
(ちなみに、私も同じく断捨離、笑)
からだ美調律®で身体を整え、
自分に合う靴で毎日を過ごす。
これを続けていたら…
不調も気にならなくなり、
ダンスのパフォーマンスが向上し、
おまけに…脚が細くなってスキニーデビューも♥
女性にとって、「太い脚」「痛い靴」は、お悩みポイントですよね( ・д・)
私も悩んでいる！という方は、ぜひHaru先生のレッスンを受けてみてくださいね＼(^^)／
今日ご紹介したお話は、Haru先生のブログでご覧いただけますので、
ぜひコチラ↓をご参考にどうぞ♪