2019年10月17日 / 最終更新日 : 2019年10月17日 hako 雑誌 月刊誌「素敵なあの人」12月号に掲載されました☆ 宝島社さんの月刊誌「素敵なあの人」12月号に、 からだ美調律Ⓡのエクササイズが掲載されました（＾＾） 大人の女性に向けたオシャレな月刊誌に掲載していただけてとっても嬉しいです♡ 「からだ美調律Ⓡ」では、どのライフステージ […]
2019年7月17日 / 最終更新日 : 2019年7月17日 hako 雑誌 月刊誌「からだにいいこと」9月号に掲載されました♪ 月刊誌「からだにいいこと」9月号で、 4ページにわたり「からだ美調律Ⓡ」の動きをご紹介いただきました（＾＾） なんと、そのなかでは、Hakoがキャラクター化しております♡ もちろん、からだ美調律Ⓡの動きのレクチャーが主な […]
2019年6月20日 / 最終更新日 : 2019年7月17日 hako BOOk 本書籍 「30秒おしり歩き骨盤リセット」が発売になりました♡ 新刊「おしり歩き骨盤リセット」（三笠書房）が6月20日に発売になりました♡ こちらの本では、からだ美調律Ⓡの動きのレクチャーはもちろん、 女性の美に特化した内容を書かせていただいております（＾＾） 表紙の帯 […]
2019年6月12日 / 最終更新日 : 2019年8月13日 hako WEB 女性の美容情報「Be Code」さんにご紹介いただきました♪ 女性の美容情報サイト「Be corde」さん☆のウェブサイトで取材いただきました まだ発売前ではありましたが、取材のお問い合わせをいただいて嬉しかったです♪ Hakoの著書「1回30秒おしり歩き骨盤リセット […]
2019年5月31日 / 最終更新日 : 2019年5月31日 hako 雑誌 「女性セブン」2019年5月30日発売【6月13日号】でご紹介いただきました☆ 週刊誌「女性セブン」（小学館発行）6月13日号で、 からだ美調律Ⓡをご紹介いただきました（＾＾） 2ページ見開きに、どど～んとご紹介いただきましたよ♡ 本を読んで実際に「からだ美調律Ⓡ」の動きを試して変化が見られました（ […]
2019年5月21日 / 最終更新日 : 2019年5月21日 hako 雑誌 雑誌「美STORY」7月号で「からだ美調律」が紹介されました☆ 5月17日発売、「美STORY」7月号で、 「からだ美調律Ⓡ」が紹介されました♪ 「くびれ」の特集で、読者モデルさんが3週間でくびれを作る☆という企画に、 私Hakoが読者モデルさんのレッスンを指導させていただきました。 […]
2019年3月21日 / 最終更新日 : 2019年5月21日 hako BOOk 本 3月２０日発売「1回30秒理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」 Hako初の著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」（日本実業出版社）が、 3月17日に発売になりました（＾＾） こちらの本では、 どのように「からだ美調律Ⓡ」が誕生したのかの秘話や、 どのようなこ […]
2018年11月21日 / 最終更新日 : 2018年11月21日 hako 雑誌 美スト1月号で、ご紹介いただきました☆ 雑誌「美スト」の2019年1月号で、 美魔女の高橋弘美さん、チダムバラム利美さんが行っているエクササイズとしてご紹介いただきました（＾＾） こちらのページでは、 高橋弘美さんが、毎日の習慣として、からだ美調 […]
2018年10月5日 / 最終更新日 : 2018年10月9日 hako TV テレビ東京「主治医が見つかる診療所」にHakoが出演いたしました♪ 2018年7月26日（木）テレビ東京「主治医が見つかる診療所」に、 からだ美調律Ⓡ主宰、Hakoが出演いたしました 「からだ美調律Ⓡ」の基礎中の基礎である 「お尻歩き♪」を番組中ではご紹介いただきました☆ また、「お尻グ […]
2018年3月20日 / 最終更新日 : 2018年10月5日 hako ラジオ Hakoがラジオ出演をさせていただきました♪ LITHE LIFE STUDIOがある地域のコミュニティラジオ、 「発するFM」に出演させていただきました♡ 2018年3月14日、15日の二日間にわたり、 朝の情報番組（7時～9時）、お昼の情報番組（1 […]
