2019年5月31日 / 最終更新日 : 2019年5月31日 hako 雑誌 「女性セブン」2019年5月30日発売【6月13日号】でご紹介いただきました☆ 週刊誌「女性セブン」（小学館発行）6月13日号で、 からだ美調律Ⓡをご紹介いただきました（＾＾） 2ページ見開きに、どど～んとご紹介いただきましたよ♡ 本を読んで実際に「からだ美調律Ⓡ」の動きを試して変化が見られました（ […]
2019年5月21日 / 最終更新日 : 2019年5月21日 hako 雑誌 雑誌「美STORY」7月号で「からだ美調律」が紹介されました☆ 5月17日発売、「美STORY」7月号で、 「からだ美調律Ⓡ」が紹介されました♪ 「くびれ」の特集で、読者モデルさんが3週間でくびれを作る☆という企画に、 私Hakoが読者モデルさんのレッスンを指導させていただきました。 […]
2019年3月21日 / 最終更新日 : 2019年5月21日 hako BOOk 本 3月２０日発売「1回30秒理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」 Hako初の著書「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」（日本実業出版社）が、 3月17日に発売になりました（＾＾） こちらの本では、 どのように「からだ美調律Ⓡ」が誕生したのかの秘話や、 どのようなこ […]
2018年11月21日 / 最終更新日 : 2018年11月21日 hako 雑誌 美スト1月号で、ご紹介いただきました☆ 雑誌「美スト」の2019年1月号で、 美魔女の高橋弘美さん、チダムバラム利美さんが行っているエクササイズとしてご紹介いただきました（＾＾） こちらのページでは、 高橋弘美さんが、毎日の習慣として、からだ美調 […]
2018年10月5日 / 最終更新日 : 2018年10月9日 hako TV テレビ東京「主治医が見つかる診療所」にHakoが出演いたしました♪ 2018年7月26日（木）テレビ東京「主治医が見つかる診療所」に、 からだ美調律Ⓡ主宰、Hakoが出演いたしました 「からだ美調律Ⓡ」の基礎中の基礎である 「お尻歩き♪」を番組中ではご紹介いただきました☆ また、「お尻グ […]
2018年3月20日 / 最終更新日 : 2018年10月5日 hako ラジオ Hakoがラジオ出演をさせていただきました♪ LITHE LIFE STUDIOがある地域のコミュニティラジオ、 「発するFM」に出演させていただきました♡ 2018年3月14日、15日の二日間にわたり、 朝の情報番組（7時～9時）、お昼の情報番組（1 […]
2017年7月31日 / 最終更新日 : 2018年10月5日 hako WEB ドコモヘルスケアのWEBサイトに、Hakoが執筆・監修をした肩凝りに効くストレッチ記事が掲載♪ ドコモヘルスケアのWEBサイトに、主宰Hakoが執筆・監修をした記事が掲載されました。 掲載ページ：【２～３分で】肩こり改善簡単ストレッチが驚くほど効く！プロの講師が教えるストレッチ塾 公開日：2017年7月31日 &n […]
2017年6月30日 / 最終更新日 : 2018年10月5日 hako WEB ドコモヘルスケアのWEBサイトに、Hakoが執筆・監修をしたストレッチでダイエット♪の記事が掲載☆ ドコモヘルスケアのWEBサイトに、Hakoが執筆・監修をした記事が掲載されました。 掲載ページ：ストレッチでダイエット！効果的な方法とは？ 公開日: 2017年6月30日 「ダイエット」、というと、厳しい食 […]
2017年6月1日 / 最終更新日 : 2018年10月5日 hako WEB LOCARI(ロカリ)のエクササイズページでHakoのストレッチ動画が紹介されました♪ LOCARI(ロカリ)のエクササイズページでHakoの動画が紹介されました。 夏になると気になる「二の腕」の特集ページ☆ Hakoの簡単ストレッチ動画が紹介されました（＾＾） 肩周りを簡単に開くストレッチです♪ 掲載ペー […]
2016年1月5日 / 最終更新日 : 2018年10月5日 hako WEB マイナビウーマンでHakoのストレッチ＆動画が紹介されました♪ マイナビウーマンのエクササイズページで、Hakoのストレッチと動画が紹介されました（＾＾） 肩凝り解消についての記事です♪ 肩を開くストレッチと、胸を開くストレッチをご紹介♪ 掲載ページ：肩こりと頭痛を解消！ 今すぐでき […]
