2018年11月16日 / 最終更新日 : 2018年11月16日 溝口葉子 Hakoの気づき 「ガンバル」ことよりも「あら・・・？出来ちゃった♡」を体感する大切さ☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ いきなり質問ですが、 皆さん、ストレッチやエクササイズで何を一番重要視していますか？ インストラクターや講師の方が言ったとおりに身体を動かすことがで […]
