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無理しない

続編☆ストレッチやトレーニングはしない方がいいの？した方がいいの？

2019年9月29日

カテゴリー : Hakoの気づき, エクササイズ, ストレッチ

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 昨日のブログ記事をご覧くださった方が多…
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「～の前に」を体感すると「あれ・・・？」となるお話（＾＾）

2019年5月12日

カテゴリー : Hakoの気づき, お客様の声

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 最近、立て続けに、皆さん…
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「ムダな力」を脱ぎ捨てて「しなやか」になる♪自分の身体は自分が作っている☆

2018年11月18日

カテゴリー : Hakoの気づき, からだ美調律, エクササイズ, ダイエット, 美と健康

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日はちょっとズバっと言ってみたいと思…
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