2019年9月29日 / 最終更新日 : 2019年9月29日 溝口葉子 Hakoの気づき 続編☆ストレッチやトレーニングはしない方がいいの？した方がいいの？ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 昨日のブログ記事をご覧くださった方が多いことに驚いている私です（笑） ということは、 皆さんやはり同じ疑問を持っていらっしゃる方が多いということなん […]
2019年5月12日 / 最終更新日 : 2019年5月12日 溝口葉子 Hakoの気づき 「～の前に」を体感すると「あれ・・・？」となるお話（＾＾） LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 最近、立て続けに、皆さんから同じようなご感想をいただいているので、 今日は「～の前」に大切なこと。ついてのお話（＾＾） 先日セミナーに […]
2018年11月18日 / 最終更新日 : 2018年11月18日 溝口葉子 Hakoの気づき 「ムダな力」を脱ぎ捨てて「しなやか」になる♪自分の身体は自分が作っている☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日はちょっとズバっと言ってみたいと思います。 それは、 ガチガチの身体、ラインが気になる身体・・・自分の身体のシルエットは自分自身が作り出している […]
