2020年2月16日 / 最終更新日 : 2020年2月16日 hako お知らせカラダの変化を楽しむ時間♪しなやかに人生を楽しむ場所☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、大切なお知らせです☆ LINE@のサービス移行に伴い、2月末で現在行っているLINE＠のサービスを終了させていただくこととなりました。 です […]
2020年2月12日 / 最終更新日 : 2020年2月12日 hako Hakoの気づき美しく疲れにくい身体で心地よい毎日を楽しむ「からだ美調律Ⓡ」♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は「心地よい毎日を楽しむ」ことについてのお話☆ 何故かというと・・・ 先日ある講座に参加することで、今まで気づかなかったことにふと気が付いたから […]
2019年11月1日 / 最終更新日 : 2019年11月1日 hako お客様の声「嬉しくて家族に語ってしまいました」♪お客様ご感想☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 先日プライベートレッスンを受けてくださった 光文社 美ST第10回国民的美魔女コンテストに参加されている森山祐喜子さんが、 美魔女オフィシャルサイト […]
2019年10月28日 / 最終更新日 : 2019年10月28日 hako 美と健康「足の裏が床を感じてビックリです♪」機能的なカラダは美しい♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、「機能的に動ける自分を知るって大切」というお話です☆ ふだんは埼玉県にある私のスタジオでレッスンをしているのですが、 昨日は、 […]
2019年10月22日 / 最終更新日 : 2019年10月22日 hako 美と健康「鍛える」よりも「本質を捉える」美しさ☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は久しぶりにビューティーについてのお話☆ といっても、 何かエクササイズなどを特別に「足し算」して工夫していくのではなくて、 基本はいつも変わら […]
2019年10月19日 / 最終更新日 : 2019年10月19日 hako からだ美調律セミナー募集についてのお知らせ☆「はじめの一歩」」をぜひ♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 先日ご紹介した11月と12月のセミナーの募集日程についてお知らせです。 11月と12月、それぞれ内容と、対象の方が異なります。 11月・12月のセミ […]
2019年7月7日 / 最終更新日 : 2019年7月7日 hako お知らせ出版パーティー開催♡感謝の気持ちでいっぱいです！！ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 2冊の出版を記念して、先日7月5日に出版記念パーティーを開催いたしました♡ 約80名の方々にご出席いただき、楽しいひと時を過ごすことができ、 感謝の […]
2019年6月29日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 hako お客様の声「現在の自分のからだの状態、確かにそうかも？！」新刊ご感想紹介♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 6月20日発売「30秒おしり歩き骨盤リセット」（三笠書房）♡ 出版キャンペーンにご応募くださった方々から素敵なご感想をいただいておりますので、 今日 […]
2019年6月12日 / 最終更新日 : 2019年6月12日 hako お知らせ「1回30秒おしり歩き骨盤リセット」取材いただきました♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 6月20日発売♡「1回30秒おしり歩き骨盤リセット」（三笠書房）について、 取材のご依頼をいただき、さっそく記事が掲載されましたのでご紹介♡ まだ発 […]
2019年5月19日 / 最終更新日 : 2019年5月19日 hako Hakoの気づき腰痛や不具合があるインストラクターでした（笑）あるあるな話☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日はブログを羽田空港で書いてます（笑） そこで、思い出したことと、 先日も生徒さん達から同じような話題が出ていたので、 ちょっと書い […]
