2019年7月18日 / 最終更新日 : 2019年7月18日 hako お知らせからだ美調律 月刊「からだにいいこと」9月号♪紹介いただきました♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 7月16日に月刊「からだにいいこと」9月号が発売となりました♡ 「からだ美調律Ⓡ」の動きを4ページにわたって掲載していただいております […]
2019年5月31日 / 最終更新日 : 2019年5月31日 hako お客様の声お尻歩き肩（肩凝り・いかり肩） 「…そうそう、そうなんです…！！」お客様のご感想♡二つの動きを加えてみたら？ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ とても嬉しいご感想をいただいたので、皆さんにシェアさせていただきたいと思います☆ 先日私が書いたブログ記事【できない（＞＜）には「どうして？」がある […]
2019年1月11日 / 最終更新日 : 2019年1月11日 hako Hakoの気づき呼吸 〇〇〇を緩めて深い眠りに♪ つい、寝過ごした人も（笑) LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は、面白いお話を聞いたのでご紹介☆ 朝のグループレッスン「しなやかボディエクササイズ」のクラスでは、 最初にカラダを緩めてから、 次にエクササイ […]
