2020年7月4日 / 最終更新日 : 2020年7月4日 溝口葉子 Hakoの気づき あぐらで座りにくい理由は〇〇にある？意外な理由☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は「あぐら」についてのお話☆ 実はあぐらで座りにくい方って多いんですよね。 でも、 ヨガとかストレッチのクラスでは、あぐらで座って行うものも多い […]
