2018年12月16日 / 最終更新日 : 2018年12月16日 hako お客様の声バレエ（身体調整・踊りやすい身体）脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚） LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 先日、オンラインでプライベートレッスンをご受講いただいたYさんから、 嬉しいご感想をいただきましたので、皆さんにシェア(*^^*) ド […]
2018年12月13日 / 最終更新日 : 2018年12月13日 hako Hakoの気づき美と健康顔（小顔・リフトアップ） 顔が四角になっている？！整える大切さを実感（＠－＠） LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 一昨日カナダから帰国し、昨日は通常どおりレッスンでした（＾＾） 帰国して気が付いたこと・・・ か、顔が四角くなっている！（＞＜） &n […]
2018年12月10日 / 最終更新日 : 2018年12月10日 hako Hakoの気づきバレエ（身体調整・踊りやすい身体） 「カラダの通訳」西洋とのかけ橋になりたい☆と改めて思ったミーティングin カナダ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 前回から引き続き、カナダからブログを書いています（＾＾） 昨日は、カナダ人で、バレリーナ、コンテンポラリーダンサー、教師、振付家でもある、Annem […]
2018年12月4日 / 最終更新日 : 2018年12月4日 hako Hakoの気づきお尻歩き脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）腰痛 12時間のフライトでもムクミなし♪疲れない♡秘密とは？ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 昨日からカナダのトロントに滞在しています（＾＾） トロントまで日本から約12時間のフライト！ いつもは、脚が浮腫むし疲れるけれど・・・今回は疲れを感 […]
2018年11月4日 / 最終更新日 : 2018年11月4日 hako エクササイズダイエットパーソナルトレーニングと身体調整美と健康 キツいトレーニング？しません♡美しくしなやかなカラダ作り♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は「辛い筋トレをしなくても太りにくくなった♡」というお話をご紹介☆ コレ、私のお話ではなくて（私はもともと辛い筋トレは続きませんからね、笑・・・ […]
2018年10月23日 / 最終更新日 : 2018年10月23日 hako Hakoの気づきお客様の声からだ美調律エクササイズストレッチダイエット どんな人が通っていますか？レッスンはこんな感じですよ♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 先日開催したセミナーの後、美調律アドバイザーの先生方とお話をしていて気が付いた事があり、 皆さんにお話したいことが・・・ […]
2018年10月22日 / 最終更新日 : 2018年10月22日 hako 未分類 「ストレッチすら苦手な人にオススメ♪」セミナーお客様のご感想☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律に代表、Hakoです♪ 昨日「からだ美調律®セミナー」を開催いたしました(*^^*) 本当は、9月30日に開催予定だったところ、台風の影響で延期することとなりましたが、 昨 […]
2018年10月21日 / 最終更新日 : 2018年10月21日 hako Hakoの気づきバレエ（身体調整・踊りやすい身体） 「変われる」を知る嬉しさ♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 昨日は、バレエのレッスンを見学させていただきました(^ー^) 先生のご好意で 見学だけでなく身体調整も指導させていただき、 生徒さん達から嬉しい感想 […]
2018年10月20日 / 最終更新日 : 2018年10月20日 hako Hakoの気づきからだ美調律美と健康 「美調律」に込めた想い♪頑張らない美しさ☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は「美調律」という言葉や考え方についてのお話（＾＾） 先日、 「美調律」という言葉の商標登録が無事に審査を通り、 次の手順に進んで […]
2018年10月19日 / 最終更新日 : 2018年10月19日 hako 声と身体調整（歌・ボイストレーニング）美と健康 中2の息子のスキニージーンズが履けた♡身体を整えて歌う効果♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 先日、「美調律ボイス」あみ先生の生徒さんが、スゴイことになっていた♡というご報告を読んで、 これは、皆さんにシェアしなければ♪思い、 今日は、「歌」 […]
