2019年1月28日 / 最終更新日 : 2019年1月28日 hako 未分類 もっと自分の身体について知りたい方♪Hakoのおススメご紹介（＾＾） LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は、私Hakoがおススメする講座やワークショップなどについて、ご紹介したいと思います☆ といっても、 私の主催するワークショップではなくて、 ス […]
2019年1月22日 / 最終更新日 : 2019年1月22日 hako 未分類 ベストパフォーマンスができる♪カラダになっていた☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 先日、とても興味深い実験に参加させていただきました(^ー^) 医療の専門家の方々がスタジオにいらっしゃり、 美調律ボイスの平井あみ先生が面白いテスト […]
2018年12月28日 / 最終更新日 : 2018年12月28日 hako Hakoの気づきからだ美調律 美しいスタジオで一年を振り返る♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ あっという間に年末ですね！ 時が過ぎるのは本当に早くてビックリ☆ 一昨日はレッスンの後に、バレエワーククラスの生徒さん達とスタジオのお掃除をしました […]
2018年12月16日 / 最終更新日 : 2018年12月16日 hako お客様の声バレエ（身体調整・踊りやすい身体）脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚） LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 先日、オンラインでプライベートレッスンをご受講いただいたYさんから、 嬉しいご感想をいただきましたので、皆さんにシェア(*^^*) ド […]
2018年12月13日 / 最終更新日 : 2018年12月13日 hako Hakoの気づき美と健康顔（小顔・リフトアップ） 顔が四角になっている？！整える大切さを実感（＠－＠） LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 一昨日カナダから帰国し、昨日は通常どおりレッスンでした（＾＾） 帰国して気が付いたこと・・・ か、顔が四角くなっている！（＞＜） &n […]
2018年12月10日 / 最終更新日 : 2018年12月10日 hako Hakoの気づきバレエ（身体調整・踊りやすい身体） 「カラダの通訳」西洋とのかけ橋になりたい☆と改めて思ったミーティングin カナダ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 前回から引き続き、カナダからブログを書いています（＾＾） 昨日は、カナダ人で、バレリーナ、コンテンポラリーダンサー、教師、振付家でもある、Annem […]
2018年12月4日 / 最終更新日 : 2018年12月4日 hako Hakoの気づきお尻歩き脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）腰痛 12時間のフライトでもムクミなし♪疲れない♡秘密とは？ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 昨日からカナダのトロントに滞在しています（＾＾） トロントまで日本から約12時間のフライト！ いつもは、脚が浮腫むし疲れるけれど・・・今回は疲れを感 […]
2018年11月4日 / 最終更新日 : 2018年11月4日 hako エクササイズダイエットパーソナルトレーニングと身体調整美と健康 キツいトレーニング？しません♡美しくしなやかなカラダ作り♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は「辛い筋トレをしなくても太りにくくなった♡」というお話をご紹介☆ コレ、私のお話ではなくて（私はもともと辛い筋トレは続きませんからね、笑・・・ […]
2018年10月23日 / 最終更新日 : 2018年10月23日 hako Hakoの気づきお客様の声からだ美調律エクササイズストレッチダイエット どんな人が通っていますか？レッスンはこんな感じですよ♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 先日開催したセミナーの後、美調律アドバイザーの先生方とお話をしていて気が付いた事があり、 皆さんにお話したいことが・・・ […]
2018年10月22日 / 最終更新日 : 2018年10月22日 hako 未分類 「ストレッチすら苦手な人にオススメ♪」セミナーお客様のご感想☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律に代表、Hakoです♪ 昨日「からだ美調律®セミナー」を開催いたしました(*^^*) 本当は、9月30日に開催予定だったところ、台風の影響で延期することとなりましたが、 昨 […]
