からだ美調律

からだ美調律セミナー＆Hakoのオンラインレッスン♡募集開始♪

2020年5月26日

カテゴリー : お知らせ, からだ美調律セミナー

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ おはようございます☆ からだ美調律オン…
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踊る前の美調律♪親子で身体調整＆ダンスin English♪各イベントのお知らせ♡

2020年5月17日

カテゴリー : お知らせ

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、イベントのご紹介です（＾＾） …
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７０歳男性にも♪「からだ美調律」がおススメな理由☆

2020年5月9日

カテゴリー : 歩き方, 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）, 腰痛

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日お話ししたいことは、「美調律は性…
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部屋着でもOK♡寝る前のリラックス美調律＆朝の目覚めに美調律「無料レッスン開催♪」

2020年5月5日

カテゴリー : お知らせ

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ ステイホーム、皆さんいか…
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「筋トレ前と後にした方がいい美調律はありますか？」への回答は・・・

2020年4月28日

カテゴリー : エクササイズ

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、オンラインサロンのメンバーから…
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バレエ観劇で思うこと☆西洋人と身体と文化と芸術と・・・

2020年4月12日

カテゴリー : Hakoの気づき, バレエ（身体調整・踊りやすい身体）

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日はバレエについてのお話です。書こ…
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しなやかなカラダとココロで穏やかに☆

2020年4月6日

カテゴリー : Hakoの気づき

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ なかなかブログを更新でき…
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「緩める」のに「引き締まる＆シェイプアップ♡」ってどういうこと？

2020年1月18日

カテゴリー : からだ美調律, ストレッチ, 美と健康

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、皆さんからよく聞かれることにつ…
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やっぱり気になる下半身！

2019年12月30日

カテゴリー : Hakoの気づき, お尻（梨型・横に出っ張ったお尻と太腿）, 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）

あっという間に年末ですね～☆ 年末年始は静岡県の実家で過ごしています。こちらでは、のんびり快適な毎日を過ごし…
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「からだ美調律Ⓡ」セミナー＆インストラクター向けセミナー♡

2019年10月17日

カテゴリー : からだ美調律セミナー

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 次のセミナーについてお知らせせねば・・…
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