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「痩せる」や「不調改善」が一番の目的ではないのかも？もっと深くにある願望は？
LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです 今日は皆さんにちょっと考えてみてください…
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しなやかで健康、美しいカラダになるために必要なのはシンプルなこと☆
LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです ストレッチや…
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カラダが固いからストレッチが苦手・・・なわけではなかった件（笑)お客様の実例紹介☆
カテゴリー : ストレッチLITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ 今日はストレッチのお話で…
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自分の身体が変化することを体感する！バレエと身体調整☆
カテゴリー : バレエ（身体調整・踊りやすい身体）LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 昨日は私が7歳の頃から通っていたバレエ…
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本来の身体の使い方が自然と出来るってどういうの？という「体験」♪
カテゴリー : お客様の声LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ この週末はイベントが続き、スタジオでは…
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