こんにちは。
からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。
今日は皆さんにお知らせです！
このたび、初めて沖縄でレッスンを開催することになりました♪
🔷こんなお悩みありませんか？
・腰痛や肩こりなどの不調が気になる
・年齢を重ねるとともに体型の崩れが気になる
・冷え、ムクミに悩んでいる
・身体が硬い、運動不足が気になる
・身体のために何かしなきゃと思うけれど何をしたらいいか分からない
・ストレッチやエクササイズが苦手だけれど何かしたい
・ヨガやピラティスのレッスンに行く勇気がない
・ストレッチやエクサササイズをがんばって、かえって不調になったりケガをした
🔶そして、こんなことができたらいいな？と思っていませんか？
・整体やマッサージなどに頼らず自分で自分の身体を調えられるようになりたい
・ラクに自然体なのに美しい姿勢を手に入れたい
・自分自身に向き合う時間を大切にして、自分の身体を大事にしたい
そうそう！自分のこと！と思った方（笑）、
ぜひ特別レッスンにご参加お待ちしています♪
また、ヨガやピラティス、ダンスなどのインストラクターの方にもおススメ。
・実は、自分自身も腰痛や膝痛などの不調がある
・もっと身体についての知識が欲しいと思っている（知識不足だと感じている）
・自分のレッスンに自信が持てず不安になることがある
・お客様からの質問に的確に答えられていないと感じることがある
・よりよい知識を得ようと多くのワークショップや勉強会に参加しているが、根本的なことが分かっていない気がする
こんなお悩みをお持ちの方も大歓迎。
実は私自身も以前は同じ悩みを抱えていました。
また、今回一緒にご参加いただくAsami先生はタヒチアンダンスも踊られますので、
ダンスが大好きな方もきっと参考にしていただけると思います♪
——————————————————————————–
■ 開催概要
• 日程：2026年5月24日（日）
• 時間：13:20～14:50（受付13:00～）
• お茶会：15:30～1時間程度（希望者のみ）
• 会場：てぃるる（フィットネスルーム）
沖縄県那覇市西３丁目１１−１
• 受講費：5,500円（税込）
• 講師：Hako（からだ美調律®創始者）
Asami（公式インストラクター）
• 定員：10名
——————————————————————————–
☕️ レッスン後の「お茶会」で、あなただけのヒントを♪
レッスンの後には、希望される方を対象に、私（Hako）とAsami先生とおしゃべりをする「お茶会（お悩み相談会）」を開催いたします♪
健康のこと、身体のことなど、気軽にお話しできたらと思っています。
「からだ美調律®」が目指すのは、皆様が「自分で自分の身体を調えられる（セルフケアできる）ようになること」
外側に溢れる情報に正解を求めるのではなく、まずはご自身の身体の状態を知り、内側からしなやかに変わっていく心地よさを体験してみませんか？
皆さんと沖縄で一緒にレッスンできることを楽しみにしています！
Hako
～・～・～・～・～・～・～
パーソナルにレッスンが受けられる＆オンラインスタジオの利用が可能！
①1対１のパーソナルレッスンに加え
②Hakoによる毎月1回のグループオンラインレッスン
③からだ美調律インストラクターによるオンライングループレッスンも毎月1回参加可能！
全て受講できて、さらにオンラインスタジオ内にある150本以上のHakoの10分レッスン動画が視聴可能！
そして、全て受講できてプライベートレッスン1回11,000円×3回（オンラインスタジオの利用3ヵ月）、もしくは6回66,000円（オンラインスタジオの利用6か月）というスペシャル価格！
パーソナルで個人的にレッスンしたい方におススメの、様々な特典が付いたプランとなっています♪
自分で自分の身体を調えられるようになる！
身体について理論的に深く学びたい方のための、テキストを使って学ぶ「からだ美調律®」
各種講座について詳しくは「からだ美調律®」ホームページのメニュー一覧から♪
◆体験グループレッスン＆体験プライベートレッスン
体験レッスンは随時開催しています。
からだ美調律®公式の体験レッスンや特別レッスンなどのイベント情報は、
公式ラインにご登録もしくは、Instagramをフォロー♪
【Instagram「からだ美調律®」/Hako Bpdy Tuning】
【スタジオ情報】
池袋から急行25分、新宿、渋谷、横浜から副都心線直通！
自分と向きあう時間を提供し、しなやかな身体で人生を楽しむ♪ 身体調整重視のレッスンスタジオ
\ SNS & 特別カウンセリング！ /
\ この記事をシェアする！ /