LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪

 

皆さんにとっての「理想なカラダ」ってどんな感じですか？

もちろん人それぞれですが、

どんな感じなのかな～、と、私が興味があるのです(笑)

 

今、

「えっ、興味がある？Hakoさんが理想のカラダについて教えてくれるんじゃないの？」と思った方もいらっしゃったのでは？

(しかも、ほとんどの人が思ったのでは？)

 

私が思う理想のカラダは、

その人が「心地よく、楽しくなるカラダ」☆

私や他人が、「理想のカラダ」はこうですよ、と決めるものではないと思うのです(^ー^)

そして、その理想のカラダの先には、こうなりたいな、こうだったら楽しいな♪があって、

ただ単にカラダの「形」について理想を思い浮かべているのではないと思うのです。

 

例えば、

 

ミランダ・カーみたいなカラダなりたい♪の奥には、

・ファッションを楽しみたい

・モテる女性になりたい

・ヘルシーボディでシンプルな服を着こなしたい

 

とか。

 

肩こりや腰痛が気にならないカラダになりたい♪の奥には、

・健康なカラダで趣味を楽しみたい

・口には出さないけれど…「キレイ」な姿勢になって実は「キレイ」と言われたい(女性ですもの♥どこかにその気持ちはあって当然です♪)

・不調の気にならなくなるのはもちろん…あわよくば、身体のラインもキレイになりたい(笑)

とか。

 

または、

 

・速く走れるようになりたい。

・ダンスが上手に踊れるようになりたい。

とか、スポーツやダンスなどのパフォーマンスアップに向けた「理想のカラダ」になりたい人もいます☆

 

何が言いたいかというと、

「理想のカラダ」は「こうである」という「形」あるものはなくて、

結局…

「答えは自分の中にある！」ということ(*^^*)

 

そして、

その自分のなりたいカラダを思い浮かべた心の奥には、

自分の「やりたいこと」「こうありたいな」という気持ちが隠れているのです(^ー^)

 

「からだ美調律®」のレッスンでは、

「他人記事にで決められた理想の身体」を作るのではなく、

身体を緩めて整えることで、

ご自分の身体と向き合う時間を提供しています(^ー^)

 

簡単な動きで変化する自分の身体を感じて、

ご自分の可能性に気がついていただけたら嬉しいです♪

すると、他人基準でなくて、「自分基準」になっていく☆

すると、ご自身の「理想のカラダ」にも変化があるのでは？と思います(^ー^)

 

皆さんの「理想のカラダ」はどんな感じ？

ぜひ考えてみてくださいね(*^^*)