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ブログ

気持ちいい♡自分メンテでしなやか美ボディに♪

2018年10月4日

カテゴリー : エクササイズ, ストレッチ, ダイエット, 美と健康

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は、自然としなやかで美しい身体にな…
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マルチに踊る♡「しなやかカラダ作り」と「好き」を大切に♪

2018年10月2日

カテゴリー : Hakoの気づき, LitheLifeStudio（ライズライフスタジオ）, バレエ（身体調整・踊りやすい身体）, フラダンスと身体調整

LitheLifeStudio代表・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 先日の記事【「ダンサー」は「踊る人」♪…
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「ダンサー」は「踊る人」♪「こうあるべき」にサヨウナラ☆

2018年9月30日

カテゴリー : Hakoの気づき, LitheLifeStudio（ライズライフスタジオ）, バレエ（身体調整・踊りやすい身体）, フラダンスと身体調整

LitheLifeStudio代表・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 昨日はスタジオイベントで…
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痩せるの？(笑)大切なポイントをご紹介♪

2018年9月28日

カテゴリー : ダイエット, 美と健康

LitheLifeStudio・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 前回の「短期間で美しい身体」…
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短期間で「より美しい身体」へ進化♪コンテストに向けた努力の結果♡

2018年9月26日

カテゴリー : ダイエット, 美と健康, 肩（肩凝り・いかり肩）, 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）

LitheLifeStudio・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は、素晴らしい変化のご紹…
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「ダイエット」より「ユルく、美しく♡」

2018年9月24日

カテゴリー : ダイエット, 美と健康

LitheLifeStudio・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は「ダイエット」のお話☆ …
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Hakoのおススメ！ワークショップ♪身体のことを知りたい方はぜひ（＾＾）

2018年9月22日

カテゴリー : お知らせ, からだ美調律, パーソナルトレーニングと身体調整, 身体の知識

LtiheLifeStudio・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は私Hakoがおススメのワークショップ…
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海外サポートも♪「実践せずにはいられない☆」帰国中のレッスン感想ご紹介（＾＾）

2018年9月20日

カテゴリー : お客様の声, からだ美調律, バレエ（身体調整・踊りやすい身体）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律主宰、Hakoです♪ 先日のレッスンで、お客様からいただいた嬉…
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「からだ美調律Ⓡ」心地よく進化中♪美調律ディレクターご紹介（＾＾）

2018年9月19日

カテゴリー : お知らせ, からだ美調律, 身体と靴

LitheLifeStudio代表・からだ美調律Ⓡ講座主催美調律プロデューサーHakoです♪ 先日、からだ美…
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1か月でウェストー９㎝？健康でしなやかな身体で美しく♡

2018年9月17日

カテゴリー : お客様の声, からだ美調律, ダイエット, 美と健康

LitheLifeStudio代表・からだ美調律Ⓡ講座主催美調律プロデューサーHakoです♪ …
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