ブログ

身体の知識と指導力が目覚める瞬間「ヨガ・ピラティスなどの講師の方向けセミナー」

2026年2月18日

カテゴリー : からだ美調律セミナー

こんにちは。からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。ヨガ、ピラティス、ダンスなど身体に…
続きを読む
「歩く」ためにも「緩める」！

2017年8月2日

カテゴリー : 歩き方, 肩（肩凝り・いかり肩）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 先日、プライベートレッスンにいらっし…
続きを読む
身体の専門家も受講しています♪

2017年8月1日

カテゴリー : 未分類

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日に引き続き、どんな方が「からだ美…
続きを読む
レッスンや講座を、このような方々にご受講いただいています（＾＾）

2017年7月31日

カテゴリー : お客様の声, からだ美調律セミナー, からだ美調律プレミアムプライベートコース, からだ美調律ベーシック講座

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は、10月から開講する次期「から…
続きを読む
美ボディになる秘訣は、整った身体で歩くこと☆

2017年7月30日

カテゴリー : ダイエット, 歩き方, 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日、表参道へ行きました。ファッシ…
続きを読む
こんなことで脚が長く・・・・動きやすい！身体の使い方も重要！

2017年7月29日

カテゴリー : バレエ（身体調整・踊りやすい身体）, 腰痛

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日のバレエワークのレッスンで、「…
続きを読む
美しい身体になるために、キツい筋トレをする？バレエを踊る？

2017年7月28日

カテゴリー : エクササイズ, ダイエット, バレエ（身体調整・踊りやすい身体）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 一昨日・昨日と、「からだ美調律バレエ…
続きを読む
身体の専門家が愛飲している「うるおい美漢茶®」！美しくなるためには、内側・外側から！

2017年7月27日

カテゴリー : 美と健康

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日こちらのブログで紹介させていただ…
続きを読む
美しくなるためには、内側・外側・内面から！！身体を根本から整える大切さ☆

2017年7月26日

カテゴリー : からだ美調律プレミアムプライベートコース, エクササイズ, ダイエット, 歩き方

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は、「…
続きを読む
ふくらはぎの形が気になる！原因は別にある！？

2017年7月25日

カテゴリー : エクササイズ, ダイエット, 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 突然ですが、ご自分のふくらはぎの形、…
続きを読む
プライべート・パーソナルレッスンだからできること☆

2017年7月24日

カテゴリー : からだ美調律プレミアムプライベートコース, エクササイズ

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は「からだ美調律」プレミアムプラ…
続きを読む