2020年3月21日 / 最終更新日 : 2020年3月21日 hako ストレッチ身体がかたくてヨガやストレッチができない！と思っている方へ♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ 今日は身体がかたいと思っている方に向けてのお話。 なかなか外に出かけないし運動不足だから、 家で本や動画を見ながらヨガやストレッチをし […]
2019年9月12日 / 最終更新日 : 2019年9月11日 hako お客様の声「新しさ」「コツ」「技」ではないのです☆お客様が喜んでくださる秘密♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、私のレッスンに通ってくださっている生徒さん達との会話から気が付いた事をシェア☆ ヨガやストレッチ、ピラティスやエクササイズなど […]
2018年6月30日 / 最終更新日 : 2018年6月30日 hako Hakoの気づきラクに動ける・踊れる体験も大事♪ LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 最近、嬉しいことに体験レッスンにいらっしゃる方が増えています（＾＾） そして、皆さんからの感想を […]
2018年6月12日 / 最終更新日 : 2018年6月12日 hako Hakoの気づきポーズや名前にとらわれないことも大切☆ LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 今日は、最近改めて気が付いたことについてシェアしたいと思います。 それは、 皆さん、ポーズや動きの名前にとらわ […]
2018年3月21日 / 最終更新日 : 2018年3月21日 hako バレエ（身体調整・踊りやすい身体）憧れる「キレイ」な身体の形や姿勢と、自分との違いは何でしょう？ LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 昨日のある出来事を通じて感じたことをご紹介☆ 娘が、尋ねて来てくれたお友達と遊んでいる間に、 私は、その子のお […]
2018年2月22日 / 最終更新日 : 2018年2月22日 hako LitheLifeStudio（ライズライフスタジオ）生理不順もムクミにも変化が♡Rinco先生のレッスン♪ LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 今日は、美調律インストラクターのRinco先生のクラス、 そして、生徒さんの変化についてご紹介♪ Rinco先 […]
2018年1月7日 / 最終更新日 : 2018年1月29日 karadabityouritsu お客様の声何をやっても変わらなかった太腿が細くなってきました♪お客様ご感想♡ LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は、 ヨガインストラクターで、「からだ美調律」講座を受講された方の ご感想をご紹介いたします（＾＾） ～・～・～・～・～・～・ […]
2018年1月6日 / 最終更新日 : 2018年1月29日 karadabityouritsu エクササイズ成果がスゴイ♡自分の身体を分析してもらったこと、ありますか？ LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日に引き続き、受講者のご感想を紹介したいと思います♪ ヨガインストラクターで「からだ美調律講座」を受講された方からいただいたご感想を紹介♡ ・・ […]
2017年11月12日 / 最終更新日 : 2017年12月2日 karadabityouritsu からだ美調律セミナー「身体を整えたい」お客様☆と、かみ合っていないレッスン内容！？（＠－＠） LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は、私が最近思っていることについて 書きたいと思います☆ それは お客様の望んでいることと、 受けているレッスン内容がかみ合っていないこと（＠ […]
2017年10月29日 / 最終更新日 : 2017年12月2日 karadabityouritsu ストレッチヨガで身体が整う？整わない・・・・！？ LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は身体を整えたい方と、ヨガの関係についてのお話です（＾＾） よく皆さんから聞かれる質問☆ 歪みや姿勢が気になるし 身体も硬いから・・・ やっぱ […]
